ご訪問ありがとうございます。
初発乳癌 36歳(ルミナルb)
再発 39歳 多発肝転移
2025.12 無病状態 経口薬
元気になってきたので、カーブスを再開しました
主治医も筋トレをお勧めされていたので、カーブスは良いのでしょう
主治医も筋トレをお勧めされていたので、カーブスは良いのでしょう夫の主張
再発予防にエビデンスがあるのは運動だけ
という事で、最低でも週3回通うことを目標にしています
カーブスに行くと、スタッフさんに必ず話しかけられます。家に引きこもっているので、家族以外との会話はとっても貴重
スタッフさんと会話するだけでも気が紛れます。
そして、併設のスーパーで買い物して帰る
同じ建屋にスーパーがあるから、カーブスに来て、また別のスーパーに行こうと思わない、、
つくづく、カーブスとは良くできたシステムだと感心します。
女性陣が毎日通ってくれるのだから、スーパーとは蜜月ですよね
何がショックだったって、カーブスに私が入会した当初のデータが残っていて、当時(3年前の初発放射線後)より8キロ体重が落ちていたことです
元々痩せ型で体力も筋力もないので、これからはもっと食べて、運動して、体重を戻し、体力つけようと思います