健康診断で、とうとう最高体重をマーク&内臓脂肪てんこ盛り&悲しい高い体脂肪率を踏まえジムを探すことに、、
いやいや、私過去に数年ジムに行っていたことあるよ
ちゃんとやっていたさね、、ライザッ○みたいな大変身みたいなのは無いけど普通の体重、体脂肪率キープ出来てたよね、、
インボディーに崖っぷち標準体重の肥満型を言い渡された
インボディー結果は赤裸々に後日アップしますよ
変化見てほしいから
それで、誰がこれを見てくださるか分からないけどうんどうしようかと思っている、またはわたしと同じく始めている誰かの励みになれば嬉しい
パーソナルトレーニングじゃないから、ジムって自分の現状をスタッフが見てくれて負荷を調整、目標設定し、ジム器具の正しい使い方、姿勢をそんなみっちり教えてくれるわけではないことが多い
また、従来の自主型ジムに行ったら過去の同じパターン
ある時期頑張って、なんとなく行かなくなり、またヤバいって何かのきっかけでジム探して通って、、経年共に筋肉量落ちて脂肪増えて、、泣
パーソナルトレーニングもそれ踏まえて通ったけどお金が湯水のごとく消えていった、、結果は出たけど
そこで今結構流行っているイタリア🇮🇹メーカーで1回30分、機器自体がAIになっていて自分の体形や、状態によりAI機器とトレーナーが荷重や椅子高さ、動かすスピードを最初に設定し自動調整してくれるAIジムに体験参加して、その場で入会しました
わたしのいる某スイカ県湧水市では初のAIジム導入のFIAT FITに2022年1月14日無料体験、入会しました。
イタリアのテクノジム社製 FIATO FITは出来て3年目とのこと。
当時は、この業界から注目浴びて多くの方々が見に来たそう。
30分でねー、ほぉっそんなで結果出るんかい！？？？わたしの脂肪はだてじゃないんだぞ！と思いながらいそいそと無料体験予約しました
全国何ヵ所かテクノジム製のAI取り入れてるみたい
展開はジムにより変わるようです
FIATO FITの詳細はこちら⬇️
https://kumamoto-gym-fifi.jp/
オーナーの今村さんと支配人成田さんが丁寧に楽しく対応してくださいます
紹介制度あるので、もし入会で紹介者いなければブログのみーちゃんから紹介と今村さんたちに伝えてくださればOKです。
月により変わるようですが初月会費無料とか特典あります。
24時間利用可能、今村さんや成田さんの指導あり、カウンセリングありの月額9800円＋税金 おふたりとも皆さんの結果にコミットしていらっしゃいますと凄く感じて通っていて凄いなと思います
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