こんにちは
今日はあったかい〜
春が近づいてる春が近づいてる
言っていましたが
ふと気がつくともう3月。
春ですね。
ところでですね。
私、体重恥ずかしくて
ある程度減るまで公開を
控えていたのですが
もう公開しちゃおうかな
と思いまして。
(気分屋過ぎるので明日には
公開したことを後悔しているかも
(あ、ダジャレ…………))
今のところこの記事から
体重を測っていなくて
3キロ増えたー
と
と叫んでいた2月14日時点の
体重がこちらでございます。
体重 67キロ
体脂肪率 39%
です
こうして改めて文字にすると
凄まじい数値ですね…。
ちなみに身長は159cmです。
体重もまあ恐ろしいのですが
もっと注目すべきは体脂肪率ですよ。
この体重に対してこの体脂肪率って
中々なんですよ。
多分私より体重が重くても
体脂肪率はもっと低い人が
かなりいるはず。
だから見た目だけみると
体重よりかなり太ってみえます。
いうことがよくわかる例ですね、、
この体重は約2週間前のものなので
今どうなっているか
気になるところでは
ありますが…
まだ測る勇気がないので
もうちょっとだけ体重計は
隠しておきます
多分あれから一応動いてはいるし
無茶食いもしていないので
増えてはいないとは思うのですが
あまり減っていなかったら
私の豆腐メンタルでは
耐えられそうもないので……。
今日の女子力アップ報告
ウォーキング頑張りました〜
ちなみにブログは
更新できませんでしたが
昨日はサイクリングを
少々してきました
以上です
本日もお読みいただき
ありがとうございました。
また次回もよろしくお願いします。
トマト
私のダイエットを見守ってくださっている皆さま、
いつも本当にありがとうございます