皆さん、こんにちは♪
久しぶりに
今日の一首をお届けします。
細胞の
一つ一つを 慈しみ
愛で満たせば 永遠(とわ)に元氣に
よく自分の身体を労わる意味でも、
24時間365日死ぬまでずっと
頑張って働いてくれている臓器や細胞さん達に
「いつも頑張って働いてくれてありがとう
」
といったいったような
優しい言葉や
感謝の氣持ちを伝えてあげるといい
と言われたりしますよね。
「細胞に語りかける」とか聞くと…
見方によっては、
すごくバカバカしく思えたり
ちょっと怪しげな感じにも思えたりしますが（笑）
(何を隠そう、
私自身もヒーリングなどを学ぶ前はそう思ってました
（笑）)
エネルギー的に見ても、
そうやって優しく語りかけるという行為は
言霊を使ってセルフヒーリングをしていることにも繋がるので、
実際に試してみると
それだけでも身体の細胞達が喜んで
病気にかかりにくい
元氣な体になってくるように感じています
で、
私は今はこれをもう少し進化⁉︎させて…
身体を形作っている細胞だけでなく、
体の中にたくさん存在している常在菌、
微生物たちにも
感謝の気持ちや応援のメッセージを送るようにしています
なぜかというと…
たまたま目に付いて手にした
こんな本↓を読んでしまったから
デス
以前から
私達の体の中には
腸内細菌などの常在菌が居ることは知っていましたが…
実はそうした常在菌は細胞の数よりも遥かに多く存在していて
体の9割を占めているということを聞くのは初めてだったので、
正直、本当に驚きました！
それだけでなく、
そんな微生物達のバランス次第で
体調だけでなく精神面まで害してしまうことがあるなんて
微生物、恐るべしです
こんな衝撃の事実を知ってしまったからには、
微生物達にも優しくしてあげて
できるだけ彼らが機嫌良く
バランス保ちながら過ごせるようにしてあげないと
ということで、、、
微生物達にももっともっと優しくしてあげようと
心に決めた次第です
もちろん、
食べる物などに気をつけたりして
微生物が住む体の中の環境を整えることも大切なので
健康維持のためには
そのあたりも必要にはなるのですけどね。
ただ語りかけるだけならば
手間も元手もかからずに
いつでも簡単にできることなので
三日坊主の私でも続けられています
もし興味が湧いた方は、
遊び感覚で楽しみながら試してみてくださいね〜
楽しくできて健康でいられたら
それこそ一石二鳥ですから
それプラス、
ちょっとした隙間時間やくつろぎタイムのセルフメンテナンスの際には
シンギングボウルの癒しの音もご活用いただけましたら嬉しいです
