安心して堂々と
新しい扉を開けるお手伝い
心屋認定カウンセラー
まるやま あやこです
🔳心屋とは
今日は
心屋塾オープンカウンセリングを開催しました。
対面です
東京の午前中
大荒れの天気予報
をみても
気にならない。
そういうことでは動じない
自分になったんだな～
ちょっと嬉しい
対面開催での心配度数
コロナ＞大雨
このごろ
このような数式で
気がかりや心配ごとを
表現するのがマイブーム
ちょっと前まで
大きな心配だったのに
新しいことが起こると
自分の心を占める割合が
コロッと変わる。
時間の経過とともに
自分の心の状態が
変化していることが
楽しいのよね。
ちなみに
下町では大雨＝浸水
と、つながっていくので
まあまあの心配ごとです。
さてさて
オープンカウンセリングですが、
2名様のご参加でした。
お越しいただいた方
ありがとうございます。
来れなかった方も
ありがとうございます。
検討してくれた方も
ありがとうございます。
❖
本日は
流れ弾（だま）DAY
他の人の相談を聞いていると
自分の心の中にある
『何か』が反応して
自分の問題が解決してしまう。
「あー、私もそんな気持ちになっていた・・・」
「私もそう言いたかった・・・」
忘れてた気持ちや
飲み込んだ言葉たちが
溢れでてくる。
私はカウンセリングを
していて
もう何度も何度も
見てきました。
オープンカウンセリングは
不思議と
共通項を持った人たちが集まってくる。
不思議な縁でつながる2時間
思い思いに語る2時間
感じる2時間
❖
お母さんに言えなかった言葉
本当は助けて欲しかったんだ
本当は分かってほしかったんだ。
小さかった頃に
言えなかった言葉を
今、言ってみることで
癒されていく。
私は助けてもらえない。
私は分かってもらえない。
ゆっくりでいいから
その前提をひっくり返そう。
❖
私の決めたことは
あってるんだろうか？
私は
自分の気持ちを
優先できているんだろうか？
誰でも
ふと、確認したくなる。
そんな時に
オープンカウンセリングを使って下さい。
感じたことを
話してみることで
確認できる。
もう1歩先に進める。
そうやって
自分のペースで進んで
行けばいい
不安に思うこともある。
それでいい。
『聞く力があれば
生きていける』
❖
お母さんの影響力って
本当にすごいよね。
そして
今日の発見は
食事
お母さんが作ってくれた
（買って用意してくれた）
ごはんにまつわる
あれこれ
食事に関することって
ものすごく影響が
あるんじゃないかということ
お母さんと食事
これからの研究課題にしたいわ～
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流れ弾に一番当たったのは
私かもしれない(笑)
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6/11（土）
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