安心して楽しみながら
新しい扉を開けるお手伝い
心屋認定カウンセラー
まるやま あやこです
🔳心屋とは
今日は午前中
個人カウンセリングをしました。
じっくりとじっくりと
その方の人生を
お聞きする時間
私から一番初めに
お伝えした言葉は
「よく頑張ったね」
「本当によく頑張ったね」
でした。
ご相談の内容は
書くことは出来ないけど
迷惑をかけてはいけない。
きちんとしなければいけない。
「べき」「ねば」 が
たくさん！！！
後悔することもあると思う。
でも
その時はよいと思って選択した。
そして
間違えたな・・
そう思って
軌道修正した。
もうそれでいいよ。
もう
自分を罪人として
罰を与えるのをやめよう。
自分を許そう。
『私は
幸せになっていい
楽しんでいい
喜んでいい
怒ってもいいし
イライラしたっていい』
初めのうちは
なんだか
心の入らない言葉だと思うけど
疑いながら
遊びだと思って
ブツブツ
呟いてみてね。
そして
大切なあの人に
伝えたかった言葉を
ぜひ自分自身へ
伝えてみてください
大丈夫
幸せになることは
決まっているからね。
そう決めて生きよう
❖
毎日の暮らしの中に
少しずつでも
取り入れられる方法も
いくつか提案させて頂きました。
ひとつでも
毎日じゃなくてもいいので
試してもらえたら嬉しいです。
モヤモヤすること
イライラすること
どうしたらいいんだろう
じっくりお話を聞いて
あなたのちょっと偏った
べきべきルールを探ります。
ぜひ個人カウンセリングで
お待ちしております。
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心屋塾では全国各地で
認定カウンセラーによる
基本無料、お気持ち制の
グループカウンセリングを
開催し/ております。
あなたの心の緊張と不安を
一緒にほぐしましょう！
ハート
いっぱいにして
お待ちしております。
いつも読んでくれて
どうもありがとうございます
コメントは許可なくブログ本文で
ご紹介させていただくことがありますので
予めご了承くださいませ。
あなたが
毎日の暮らしの中で
幸せをいっぱい感じますように
