【募集】1/27 心屋流♡あやちゃんのモヤモヤイライラ解消オープンカウンセリング

心屋カウンセラー

まるやま　あやこです

心屋ってなに？の方は

こちらをクリック

🔳心屋とは

モヤモヤした気持ち

イライラした気持ち

無かったことにしていませんか？

そんなあなたへ

グループカウンセリングの

ご案内です

心屋流　あやちゃんの

モヤモヤイライラ解消

オープンカウンセリング

❖開催日時　
1月27日（土）

　10：00～12：00

オンラインで

参加人数を

2名～3名に限定し

少人数の

グループカウンセリングを

開催します

※カウンセリングは1対1で行います。

※参加者同士のグループワークはありません。

※心屋のオープンカウンセリングではありません。

お急ぎの方はこちらから

心屋流　あやちゃんのモヤモヤイライラ解消オープンカウンセリングお申込み書

あなたの目の前の

モヤモヤ・イライラ問題

職場の人間関係、

友人知人との人間関係、

家族、恋愛の

悩みごとや心配ごとを

『人に話す』

ことで

あなたの心の奥底にある

あなたの本心・本音・本当の思いを

一緒に探ります

具体的にどんなことをするの？

『今の目の前の問題、

　　どうにかしたいこと、

　　心の中にある思いを話す』

とにかく話す。

思いのままに話す。

まとまってなくても大丈夫

順番がぐちゃぐちゃでも大丈夫

焦らず落ち着いて

お話して下さい。

『自分を見つめる時間を作る』

私からいくつか質問します。

それに答えていくことで

あなたの心の中が

整理されていきます。

何を問題だと思っているの？

何に不安を感じているの？

あなたは本当はどうしたいの？

だんだんと見えてきます。

『あなただけのルール・前提・制限を知る』

『魔法の言葉を

　　　つぶやいてみる』

自分では気づいていない

あなたの当たり前やルール、

あなたが禁止していることを探ります。

『言ってみるカウンセリング』

そのあなたの当たり前やルール、禁止事項を

ひっくりかえすような言葉

「魔法の言葉」を

私と一緒に

声に出して言ってみます。

あなたの心の中は

どんな反応をするのでしょう？

その反応を

じっくり味わいましょう。

あなたの当たり前を

ひっくり返すことで

あなたの目の前の世界が広がります。

選択肢の数が増えます。

『自分らしさを知り、

　　　選択と行動する』

安心安全の世界に生きる

本来のあなたなら

どうするのだろう。

選択肢が増えた新しい世界で

あなたは何を選び

何を手放すのだろう

本当はどうしたかったのだろう。

本当はあの時、

なんて言いたかったんだろう。

自分らしさに気がつくと

自然と

自分らしい

選択と

行動ができます。

毎日の生活の中でできる

あなたらしい

小さな行動を

ご提案させていただきます。

まずは

小さな選択と行動から

当日の流れ

お好きなお飲み物と

筆記用具を用意して

スタンバイ

お一人ずつ順番に

ご質問やご相談を伺います。

私からも

ご質問や魔法の言葉をお伝え

お一人ずつカウンセリングを

進めていきます。

お一人の相談時間は

30分から40分ぐらい

他の方は静かに見守って頂きます。

参加者同士のワークなどはありません。

時間があれば最後にまとめ（フリートーク）の時間を設けます。

  参加するとこんなことが期待できるよ！

心のモヤモヤを話すことで

自分の気持ちが整頓されます。

イライラの奥底にある

根本原因が分かります。

やりたいことが出来ない理由

=心のブロックが分かります。

※心のブロック

　何が怖いのか…

　どうなってしまいそうなのか…

　何に不安を感じているのか…

新しい選択肢や

新しい価値観を知ることが

できます。

自分らしい選択や行動が

出来るようになります。

おまけ

他の方の相談を聴いていると

新たな気づきを

発見することもあります！

※すべての方に同じく、すぐに起こる効果ではありません。

開催報告

長ーいタイトルのなんでも相談室開催しました

  こんな方にぜひオススメです！

職場で嫌いな人がいる。

言われた言葉に

なんとなくモヤモヤしてる。

ちょっとした

相手の行動・言動に

イライラしてしまう。

いつも何かを心配し

不安で心がいっぱい。

さみしいなー

悲しいなーを

誰かに聞いてほしい。

いつも同じ理由で

彼氏と別れてしまう。

決められないことを

ずっと悩んでいる。

どうししたらいいんだろう。

ひとりでどうしたら

いいのか分からない。

毎日が楽しくない。

おまけ

カウンセリング終了後

今のあなたにピッタリな

メッセージを

メールでお届けします

心屋流　あやちゃんの

モヤモヤイライラ解消

オープンカウンセリング

❖開催日時　

1月27日（土）

　10：00～12：00

❖開催方法　オンラインZOOM

❖料金　3,000円税込

 前日までに指定口座へお振込み下さい。

（振込手数料はご負担ください）

❖参加人数　 各2～3名

❖参加条件　

　心屋がすきな方

　顔出し（ビデオオン）でご参加いただける方

❖ご準備いただくもの　

　お好きなお飲み物

   筆記用具　ノートやレポート用紙
　　スマホ、タブレット、

     カメラ付きパソコンの通信機器
　　インターネット環境
　（長時間の接続になります。有線や安定したWi-Fi環境をお願いします。
　　ご自身の接続にかかる費用はご負担をお願いします）

❖その他　
　はじめから最後までご参加下さい。
   ペット同席参加不可です。お子さまの同席可です。

※素直な気持ちで自分と向き合えない方はご遠慮下さい。

※心屋のオープンカウンセリングではありません。

 

お申込みの流れ

1、お申込み書にに必要事項を入力し送信

2、お申込み内容と指定口座の記載された確認メールが

入力したアドレスにすぐに届きます。

3、前日までに指定口座へお振込み

参加用のURL 、ID、パスワード記載したメールが入力したアドレスに届きます。

（スマホで参加の場合はアプリを事前にインストール）

4、当日開始時間になりましたら

URLクリックもしくはIDパスワードを入力し入室します。

5、終了後、こちらからメッセージのプレゼントを送ります。

お申し込み詳細はこちら

心屋流　あやちゃんのモヤモヤイライラ解消オープンカウンセリングお申込み書

質問や相談がまとまってなくても

大丈夫です。

何かモヤモヤ・イライラを聞いて欲しい

そんな方も

安心・安全な場所で

自分の気持ちを話しに来てください。

自分自身と繋がった

安心した状態で

心が落ち着き

笑顔を取り戻した

あなたが

自分らしい選択をする。

自分らしい行動をする。

安心して

楽しみながら

堂々と

自分らしく、生きていく。

心屋のカウンセリングが

自分らしい人生を踏み出す

一歩になればうれしいです

私は2019年12月から

心屋塾オープンカウンセリングを

毎月1～2回開催してきました。

そして

2020年12月からは

オンラインでの

オープンカウンセリングを

毎月開催し

2021年11月からは

対面での開催も再開しました。

また不定期に開催していた

おはなし会を

2022年8月からは

ほぼ毎月開催しています。

個人カウンセリングには

継続してお申し込みを頂き

心あるアドバイスと

お喜びの声を沢山いただいております。

ご相談内容は

仕事の人間関係

ご家族のこと

恋愛相談

将来への不安など

とっても真面目で

頑張り屋のクライアントさんが多いです。

（本人は気づいていないのですが…）

ご縁のある方の

ご参加をお待ちしています

他の人の相談を聞くだけで

自分の問題も解決しちゃう

不思議な

心屋流グループカウンセリングです。

いつも読んでくれて

どうもありがとうございます

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ご紹介させていただくことがありますので

予めご了承くださいませ。

あなたが

毎日の暮らしの中で

幸せをいっぱい感じますように