今日はあいにくの雨ですね。
大人のバレエをこよなく愛する
まるやま あやこ です 
昨晩のうちに洗濯を済ませ
朝からバレエのレッスン
１週間分の
心に溜まった『黒い物』
飲み込んだ言葉、浴びたキツイ言葉
焦った心、気遣った心、作った笑顔
そんな『黒い物』を
溶かして外に出すように
足の指先からゆっくりゆっくり
呼吸しながらストレッチしていく。
縮んだ身体をどこまでも伸ばす。
どこまでもどこまでも広げて
深く深く呼吸する。
佐藤 想美先生のレッスンは
１つ１つ丁寧
足の角度、膝の角度、筋肉の使い方
音の取り方、重心の置く場所
ピアニストさんの奏でるピアノに
合わせて
『私たちは身体で音を奏でる』
なんて素敵な表現だろう。
とても難しくてついていくのが大変で
振りの順番も覚えられず
ぐちゃぐちゃで
踊れないこともしばしば。
でもね、
土曜日の朝、
窓から川が見える眺めのいい
広いスタジオで
生のピアノに合わせて
身体を動かすことが
私とって至福の時なのです。
⭐️あなたの笑顔を取り戻そう
オープンカウンセリングに
初登板します。
心屋塾 オープンカウンセリング
12月21日(土) 13:30～15:30
かがやきプラザ 4階 研修室3
東京都千代田区九段南1-6-10
https://www.city.chiyoda.lg.jp/koho/kenko/koresha/kore-shisetsu/kagayaki-plaza.html
