土曜の日中自転車道へサイクリングに出かけました。
埼玉県の川越市狭山市をまたぐ、自転車道です。
かなり熱いですが、走っている人もいました。
こんなに暑いのにすごいなー
自分の生活習慣からすると、エアコンの効いたスポーツジムで
運動するのが好きなのです。
しかし、主人に運動させないと。。。と思い自分から誘ってみました。
前日の健康診断で、以上はないが肥満の診断があり、
悪性のコレステロールがたまっている状態でした。
本人もやせたいとの希望はありますが、絶対食前食後に
袋菓子を食べる習慣が治りません。
脂っこいものが好きで、おまけに濃い味です。
本人は食事制限はしたくないらしいです。
それで、スポーツをしてやせたいそうです。
私は、自分からサイクリングに誘ったものの、日焼けが嫌で
かなり頑丈に帽子やら、手袋、長袖だのを着込んで出かけました。
一応、私の中では6段切り替えの自転車なのでママちゃりあたりは
らくらく抜いて走れます。
しかし、主人に言わせると、そんなに遅くちゃぜんぜん運動にならない
らしいです。
確かに運動目的で自転車してる人は、全然早さが違うし
ロードタイプのスポーツサイクルです。ウェアからして全然違う。。。
自分一人だと、絶対こんな事しないだろうけど、主人に合わせて
サイクリングしたら、日頃見ない青空や、芝生、雑草がとても
綺麗に見えました。
ジムには青空も、雑草もないですからね。
それは、それで良かったことかもしれません。
恥ずかしいくらい、着込んだ私はそのおかげか、日焼けは
あまりせずに終わったようです。
埼玉県道157号川越狭山自転車道線
