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  お昼は、国産牛の牛丼です。
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  バジルトーストの朝食
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  夕食は、息子と一緒にトンテキをいただきました。
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  シーフードパスタ
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  朝カレーをいただきました。
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  夏カレーをいただきました。
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  朝定食　ガスト
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  鶏もも肉と茄子とピーマンの炒め物
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  山形県大江町の洪水　新潟県　関川村猛烈な雨
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  鯵の干物とわかめの味噌汁の平凡な朝食
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  バジルトーストの朝食
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  鮭のバター焼きとねぎ入り卵焼き
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  夕食は、ネギトロ丼をいただきました。
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  朝ご飯　ミニホッケの干物
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  朝から鰻丼　お昼は、ハムトースト
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  沼津うおがし鮨　三島駅南店
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  ”ミトコンドリアはエネルギーの工場‼️”
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  節約の朝食です。
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  牛丼をいただきました。
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  お昼は、友人にいただいたパンでハムトースト

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