心浄化ミッション➀
心を浄化するためには
まず
自分の心の形を認識しないといけない
具体的には
「いまの考えは誰の考えなのか知る」
ということ
小さい時から
特に親によって植えつけられた考え方があって
通常なら
反抗期によって
親の考え方を雛形に
自分考え方を分離して
自分の考え方を作るんだけど
環境によって
うまく反抗期を過ごせないことがある
親が厳しすぎたり
進学校で勉強することが最優先されたり
もしくは
親が自分のことしか考えてなかったり
親に考えがなかったり
逆に
すごーく恵まれてて
親がなんでも思い通りにしてくれた
困ったことなどなかった
そんな環境でも
反抗期を失ってしまうんです
失われた反抗期を
取り戻すこと
親を責めてもいいけど
親を責めるだけだと
心が泥沼化して
さらにドツボにハマることもしばしば
失われた反抗期を取り戻す
つまり
自分の考え方を分離させ
自分の考え方を独立させるために
おススメなのは
自分のためだけに時間を過ごすこと
具体的には
一人で高級レストランで食事
（↑自分をおもてなし）
一人でお出かけする時用の服を買う
（↑人の目なんて気にしない）
エステ行ってリラックス
（↑痩せる必要ない。キレイになる必要もない。純粋な気持ちよさだけでok）
そんなことで
自分の考え方を確立できるの？
はい
できます
自分に対して与えた「自分のための時間」
これが多ければ多いほど
自分の輪郭がはっきりしてきます
心の浄化の第一歩です
水上 宙