【キラキラ♡ダイエット方法♡】
ダイエットしてる方
体型を変えたいと思ってる方を
さらっとうまく行く人と
うまくいくけど、どんどん辛くなる人
失敗してしまう人
リバウンドしてしまう人
リバウンドしてしまう人
失敗してしまう人
うまく行くけど、どんどん辛くなる人
さらっとうまく行く人
痩せる
ということではないです
そう思っていらした方
ごめんなさい
ただ
結果的に
痩せることになっている方の場合
痩せます
ダイエットしてる方体型を変えたいと思ってる方をさらっとうまく行く人とうまくいくけど、どんどん辛くなる人失敗してしまう人リバウンドしてしまう人この4タイプに分けて見たときに
ご自身はどちらのタイプでしたか？
じつは
この4タイプ
それぞれのパターンがあるんです
リバウンドしてしまう人→目標設定に誤りあり
→固執しちゃうタイプ
失敗してしまう人→目標設定をしてるはずがしてない
→散乱しちゃうタイプ
うまく行くけど、どんどん辛くなる人→目標設定が高い
→努力しすぎちゃうタイプ
さらっとうまく行く人→目標設定がうまい
→楽観できちゃうタイプ
もちろん
うまく行くのが良いし
おなじ
うまく行くにしても
辛くないほうが
いいですよね
お会いした方には
ご質問があれば
そんなアドバイスもしています
一足で
その目標に辿り着けないので
はじめの一歩を
ご提案することもあれば
もっと上に行けますよ！
って
言うこともあります
そして
これ
ダイエット以外でも使えちゃうんです
では
今日も素敵な一日をお過ごし下さい
水上 宙
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