【自信のつくりかた】
コントラストのはっきりした絵
潔くて
迷いがなくて
人に強い印象を残す
自信はそういうものではない
むしろ
見えない風
そして
やわらかな風
自信は自分を愛してきた歴史
そのままの自分を
きれいな自分も
きたない自分も
そのままの自分を愛するって
時には、難しい
でもそれを繰り返してきた人に
宿るものが自信
いま
自分を愛するのが
難しかったら
まずは自分を対象化してみる
「〇〇っていう子がいてね、仕方ない子なの。
でも、私のこととても良く知ってるの。
そういう子がいるって、悪くないでしょ？」
良いところを見つけなくていいの
ただ、知るの
肯定も否定もせずに
好きにならなくていいの
そっと隣に座るだけでいいの
無条件に寄り添う
良く知らない人は愛せない
まずは自分と知りあいになる
まずはそこから
そしていつか
自信がある人にはね
道が見えるようになるの
そしたら
自分を信じて進むだけ
あたたかい風が大丈夫って言ってくれるから
