こんにちは。
ふわっふわマシュマロハンドのセラピスト
Toujours（トゥジュール）minakoです
いきなりですが皆さんに質問です。
自分のこと好きですか？
胸を張って
ハイ、大好きです❣️って答えられる方は
どれくらいいるだろう。
そんなわたしは…
自分のことが大大大キライでした。
外見も中身も嫌で嫌で…
まさにコンプレックスの塊。
10代の終わりから20代初めに
かけてくらいかな。
人と付き合うことに疲れて
人と関わることが
嫌で、引きこもり気味になった時期があります。
心療内科に通ってた期間もあったのですが
医者やカウンセラーの顔色ばかり
気にしていました。
私、どう思われてるんだろう。
この人、こう言ってるけど
本当はどう思っているんだろう？
そんなことばかり気にしてた。
そりゃ、疲れるわ…笑
『自分軸』ではないのだよね。
その後
アロマやタッチケア、
たくさんの人との出会いの中で
少しずつ少しずつ
マシになっていきました。
まだまだ変わってない部分もあり
そんな気持ちがひょっこりはんして
苦しむことも
でも昔と比べたら
とても生きやすくなったんです。
『自分軸』がブレブレになって
しまうこともあるけど
舵取りが上手くなってきたように感じます。
コツは自分を愛でること♡
自分をアイス
3月7日の講座では
そんな話もしていきたいと思ってます。
ご予約、ご質問は
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