今夜、新元号に変わりますが、昨夜に彼女から明日する。と、告げられたので。このあと、半年以上ぶりに肌を合わせる事になった。
久しぶりの更新ですが、なんとか生きています。
ダイエットも未だ進行中で体組成計の画像をうｐしておきます。
体脂肪5.3ｋｇ減
骨格筋量2.4ｋｇ増
体重はあまり気にしてませんが1.5ｋｇ減
ケトジェニックダイエットと筋トレを継続中
グルテンフリーで浮腫もカット
きっちり、絞るまでもうちょい掛かりそうですが、とりあえず頑張る事に。
最後の客が終わるまで待ちです(´･з･`)
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