朝からずっと憂鬱で、
胸がつかえて苦しかった。
何もやれなくて、動悸が激しいので
何か違うことに転換。
アマゾンプライムでビデオを見た。
ふっと窓を見ると・・・・・
虹。
にじ。
きれいだ・・・・・・・・。
虹を見ていると胸が少しづつ楽になっていく。
何も悲観することはない。
誰でも見れるこの風景。
同じように共感している人がいるはずだ。
他にもつらい人がいる？？ 虹をみてる？？
・・・・妹が坂を上ってくる。
仕事帰りだ。
「ねえさん、ただいまー。あめやんだねー。」
いつもと同じトーン。
そうだ、私は何を不安がっているんだ。何を恐れているんだ。
未来は暗いって、だれが決めつけたの？？
不幸なことがおこるって、だれが決めつけたの？？
自分が決めてるだけ。
神様じゃないのに。
ほら、空を見よう。
１年後、ううん、１か月後には、
「何考えてたんだーーー。まるで悲劇のヒロイン。」
と、笑い飛ばせる自分がいるはず。
前に目標が見えないからつらいんだ。
見えないから不安なんだ。
目標を見つけなければと思うから焦るんだ。
焦るとどんどん不安になる。
負がぐるぐる回る。
じゃ、無理に見つけようとしなければいいんだ。
今が良し。
何がしたいのかなー。どうしたいのかなー。
やりたいこと何かなー。
これだけでいい。
繰り返して、繰り返して、
気をつけてさえいれば
目標はみつかるね。自分の人生もみつかるね。
焦らずね。ゆっくりとね。深呼吸しながらね。
ぼちぼちがいい。