昨日、ぐっすり眠れましたか？
私は昨日、大好きなメンバーと軽井沢でランチをしていました。
友人の何気ない一言でハッとしたり、
西荻飲み、高知旅行、しまなみ街道チャリ横断企画が生まれたり、
好きな人たちのいいところを再認識したり、
新たな一面を見れたりもしました。
家に帰って、料理をしました。
気づいたらまた、台所に立っています。
お肉、野菜をたくさん、油で炒めて
塩、味噌、みりん、醤油、紹興酒、
オイスターソースで味付けをして、
10分で夕飯が完成です。
そのあとは、文章を書きました。
「なつさんのメルマガ読んでます！」
と言っていただけて、
胸がじーーーんとあったかくなりました。
お風呂に入りました。
石鹸、シャンプー、バスソルト、洗顔、
全部がお気に入りです。
筋トレをしました。
ふかふかのお布団に入って
「今日もいい1日だなぁ」って思いました。
朝起きたら、大好きな人が隣で寝ていました。
ヨガの先生に
「朝一番に美しいものをみなさい」と教わりました。
私がこの世界で最も美しいと思うものは、
大好きな人の寝顔です。
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今の私の1日は、
10年前の私が欲しかったものが全部詰まっています。
友だちがいて、
ランチのためだけに軽井沢に行き、
季節を愛でて、
大好きな料理をして、文章を書く。
それが、誰かに喜ばれている。
10年前、
私は日常を送るということが
とても難しかったです。
指を曲げること、
お箸を持つこと、
服を脱ぐこと、
関節を曲げること、
お風呂に入ること、
汗をかくこと、
お布団に入って深呼吸して耳を澄ませること、
夜寝ること、
朝起きること。
全部が痛くて、泣いてた。
私も息子も重度のアトピーで、
他にもあらゆる不調がありました。
息子は、27品目のアレルギー。喘息。
私は、
・花粉症
・便秘
・冷え性で8月からしもやけ
・あかぎれで指の関節全部が切れる
・肩こり腰痛
・体重は69キロ
・すぐ風邪をひく
さらには、
料理が下手で苦痛でした。
フライパンを叩きつけながら料理をしていました。
料理上手な人に「おいしいね！醤油大さじどれくらい入れるの？」
「テキトーだよ」と返ってくる。
イラッとしました。
私は今、調味料を自由自在にフライパンに足していき、
体にいいことをしたい！と思った時、
どんな食べ物を買えばいいのかわからなかったけど、
今はわかります。
前までは、シーツに皮膚が張り付いて
それをそっと剥がすところから1日が始まる。
そんな感じだから、
いくら目の前に美しい寝顔が飛び込んできても
「愛でる」は難しかったんじゃないかなって思います。
私が送りたい人生は、「健康の先にある日常」です。
特別なことじゃなくていい。
ぐっすり眠れて、
朝起きて、
大好きな人の寝顔を「きれいだな」って思えること。
季節を感じて、
美味しいものを食べて、
ただ普通に1日が終わること。
でも、知ってます。
それがいかに特別な人生なのかを。
でもそれって、
体がつらい時は、どう頑張ってもできなかった。
だから私は、ずっと体と向き合ってきました。
そして今、こうして過ごせるようになって思ったんです。
軽井沢の帰り道で思ったんです。
あの頃の私みたいに、
夜が怖くて、
朝がしんどくて、
子どもの体を見て胸が苦しくなるお母さんが
もし今もいるなら、
このままでいいわけない、って。
おかしくないか？って思った。
だから私は、
子どものアトピーに悩むママのための、
「安心して眠れる毎日」を取り戻す食の伴走者になります。
シーツに張り付いた皮膚を、そっとはがす朝を終わらせる。
「今日も大丈夫」って思える体を、一緒につくる。
心地いい体で、
あなたの好きなことを、たくさんしてほしいからです。
まずは、
あなたとお子さんの体を整えるところから始めたいと思っています。
もし今、
「何をしたらいいのかわからない」
「いろいろ試したけど変わらなかった」
そう感じているなら、
一度、今の状態を一緒に整理してみませんか？
体って、やみくもに頑張っても変わらなくて、
ちゃんと「順番」があります。
あなたとお子さんの体の状態を見ながら、
今やるべきことを具体的にお伝えしています。
一人で抱え込まなくて大丈夫です。
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なつ