確実なつなぎ

フィル・ネビルです。




明日疲れてなかったら蹴り行こうとおもます(>_<)





久しぶりに体重計乗ったら
4キロ太ってた…



まあ正月はこんなもんや
むしろ4キロで済んでよかった
と、考えるぜ((; =ﾟ３ﾟ=))







よし。
6キロ痩せてやる！



筋トレとランニング毎日やんぜ(´Д` )