ウナギ

今日は久し振りにでよっくり出来ました


最近 過酷な勤務で疲れはピークです


そんな日こそスタミナをつけねば
って事で、家族でひつまぶしを食べに出掛けました


最初はそのまま頂いて、次は薬味を入れて、そして最後にだし汁を入れてお茶漬け

マシッタ～


家族とウナギに元気をもらいました


明日からまた頑張ります

最近のマイブームの青汁ですが、先日 注文した
ファンケルのBeauty Green 届きました

さっそき今日から飲みます
またレポしますね

美肌の為に青汁ミルク

最近 仕事がかなりハードでに帰るのがやっとです


毎日 看護してるのに、自分の体はボロボロ・・にならない為に、毎日 飲んでいるもの

青汁の粉末を牛乳で溶いた、青汁ミルクです

飲みやすいし、お肌にもいいです

私は野菜とフルーツで食べれないものはないってぐらい、草食です(笑)

夜勤の時は、コーヒーをかなり飲みますが、やっぱり１日一杯は体にいい物を飲みたいですよね

疲れがひどい時はこれにオリゴ糖を入れて甘くして飲みます



これはウリオッパも飲みます

イオンスチーマー

今日は昨晩からの大雨で、私の自宅付近も浸水している所が

仕事休みでよかった～

今日は長年愛用しているスチーマーでお手入れします

これは本当にいいです
クレンジングの時に使うと 毛穴が開き汚れが落ちるし、シートパックをしながら使うと浸透が全然ちがいます

ただスチーマーにだけあたる時は、アロマオイルをまず顔に少量塗ってから使います
ふんわりと香って、すごく癒やされます

気分によってオイルを変えるだけで また違います

憂鬱な時こそいいです

明日から仕事なんですが、来月のシフトみてテンションです。

日曜日、お盆、休みが１日もない
全て平日

でも来月はオッパに会えるから我慢だー

オッパが私に合わせて休みをとってくれてるから、韓国にいる間はずーっと一緒にいれます