ある日、そんなに頑張らなくてもいいんじゃないかなって思いました。
いつも良くなるため、もっと成長するために手を外へ、外へと伸ばしていて。
それを疲れたなと思うことも増えてきて。
今がダメなのかと問えば、とても幸せ。
私はなんでそんなにもっと良くならなければいけないと思っているのだろう。
学びのために体力も時間もお金も使い、膨大なエネルギーを費やして。
もちろん好きなことをしていたし、後悔はないのだけれど。
力を抜くって、頑張らないということ。
つい頑張ろうと力を入れすぎてしまう私には、その加減が難しかった。
『今のまま』でいいんだと受け入れることが大切だったのね。
それだと成長しない人みたいで嫌で、変わらない場所に居続けるようで怖かったんだと気づいたの。
頑張っていないと、サボっていると自分を責める気持ちもあったんだろうな。
子供の頃から周りに『ちゃんとしろ』と小突き回されていたから、頑張らないといけないって思ってしまったのもあると思う。
今年は脱力して、心のインナーマッスルを鍛えようと思う。
素の自分でいいと思える気持ちから始まる世界。
もう扉は開いている。
ちなみに体のインナーマッスルは、鍛えにくい場所。
力を入れても鍛えられません。
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