『からだ・響・共鳴』ワークショップを開催しました。
くーみんことKARUNAさん、速攻で記事を書いてくれました。
早い！
さらにご感想記事も！
まずはKARUNAさんのクリスタルボウルの音で心身の波動調整から。
座っていたので、体を動かして、目覚めさせていきます。
大きく動かした後は、骨を使い、わずかな動きで体中に振動をじんわりと響せていきます。
自分の中の調和を感じたら、そこから全体との調和の世界へ。
私の動きに合わせて、ゆっくりと体を動かしてもらいます。
皆で中心をとることで、方向性や動きの中に、全体の調和が生まれました。
全体と調和した後は、自分らしさ個性を発揮していく時間。
一棟貸しの空間を、一階と二階全て使い、好きなところで体を動かしていただきました。
のびのびと。
自由に。
心地よく。
一階ではKARUNAさんが、皆様の響きに合わせて音を奏でつづけてくれました。
こころと体を整える音が、吹き抜けの天井へ美しい奏でとなって響きます。
踊る、舞う、体を動かす。
全ては自分がこうしたいと思って決めること。
人生は自分では意識していないことも、絶えず選択して生きています。
今、何を選択して行動するのか。
私は何をしているのか。
自在に舞っていただく中で、ご自身の核を感じていただけたら嬉しいです。
最後の記念撮影。
皆様、ご参加ありがとうございました。
【ご感想】
⚫︎短い時間だったけど、くーみんの音と、やっちゃんや皆さんのエネルギーを受け取って自分の中に取り込んだり、それをまた循環させたりが楽しくて、なんとも心地良く至福の時間だったよ。
⚫︎今日も、足裏の感覚がほこほこ心地よいの続いています(*'▽'*)/よい感じです。
⚫︎ 今ここにいることが苦手なので、体に聞く、感じていることを意識してみようと思います。
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