これは祓いの一つなのか。
今、健康にメスが入っています。
始まりは10月に車にはねられたとき。
レントゲンでも事故の異常は確認できなかったのですが、先生がまるっきり別のことを言いました。
〜だからといって、衝撃を受けた身体は平気ではないです。別の角度からみてくれるところに、すぐに行った方がいいです。
この記事を読んで下さいね。
『膝の軟骨がかなり減っているねー。
あなたの年齢にしてはかなり進んでいるから、筋トレした方がいいよ。
これあげるから参考にしてやってみて』
と【変形性膝関節症を治すために】
というプリントを差し出されました。
正直、そのときは脳が事実を受け入れるのを拒否していたのですが、落ち着いてプリントを読むと、心当たりありまくりで、これはまずいと思いました。
最近の私は日々膝が痛く、立ちあがろうとすると
ギシギシ膝から音がするレベル。
私、老後は車椅子生活だろうか・・
と、ブルーになってました。
体の専門の先生に相談したら
『歩き方に難があって、膝にダイレクトに衝撃を与えているから、インナーをもっと鍛えて、お尻の付け根あたりを使って歩くといいよ』
とアドバイスをもらいました。
膝が痛いと、舞っていてもうまく体を使えないし、本気で身体の改善に取り組みます。
目指せ、健康で、死ぬまで自分の足で歩く生活！
決して状態は良くないけれど、まだ自力でなんとかできそうなこのタイミングでスポットが当たったのは、幸運でした
※参考
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