ふと、思い立ち、乾燥させていた野草を刻んでお茶にしました。
ドクダミ、よもぎ、スギナ、びわの葉、桑の葉、ローズマリー、レモングラスなどなど。
身体を冷やすなってメッセージかな。
昨日はリアルでもそう言われました。
ついでによもぎオイルも作成。
太白胡麻油に乾燥よもぎを入れて、低温で温め、エキスを抽出します。
生葉だと綺麗な緑になるらしいですが、
色の鮮やかさは落ちても、ドライの方が濃度は濃いと思います。
干物効果ですね。
昨年は4、5時間ゆっくり熱しましたが、こんな記事を発見！
よくわからない部分はすっ飛ばします。
この記事によると1日でなく6日⁉︎温めたそう。
6日は無理かもしれないけれど、4日くらいなら頑張れそうなので、やってみようと思います。
本当になにもする気がおきなかったのですが、急に動けるようになるんですよね。
なんか上の方から、指令が出てるのでしょう。
多分
体を温めよう。
暑くてももう秋だよ。
冷やさないようにね。
ってメッセージだと思います。
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