今月の光熱費の請求を見て、驚いたとダンナちんが言ってます。
私が体調を崩し、ずーっと床暖をつけた
部屋で寝起きしていたこと、
息子の深夜ゲーム、そして値上げの
トリプルパンチを食らいました
元気になっきたので、節電を心がけようと思います。
リビングでは夏用のうっすーい掛け布団が大活躍！家族の中で私一人だけ寒がりなので、
布団にくるまって空気の層をつくり
暖房の温度を低くしています。
気持ち良すぎてつい寝てしまう（笑）
そしてしっかりしたペットボトル！
これは湯たんぽがわりに大活躍してくれています。
そもそもは去年の秋に体が不調で、
おなじみボディケアクリニカルの彰先生に
施術してもらったとき。
体内の水が循環していないから、
ペットボトルにお湯を入れて、
寝るときにお腹に当てるといいよ
とアドバイスされたことがきっかけです。
ペットボトルを当てたお腹（体の中心）に
水の波動が同調して、体内の水が集まってくるということで。
実験大好き、すぐやる課の私。
やってみたら、めちゃくちゃ気持ちいいではありませんか
あったかいものが体にふれているだけで、
こんなにほんわぁ〜
とした気持ちになるなんて！
季節は秋から冬になり、いつしか
ペットボトル湯たんぽとして、
手放せないものになってしまったのです
昔の人も同じ原理を利用して、暖をとっていたんですよね。
湯たんぽをあまり使ってこなかった私は
めっちゃ新鮮で、楽しいです。
色々なタイプのペットボトルで試し
今愛用はスサナルのあき容器です。
材質が一番しっかりしていて、サイズも手頃。
ペットボトルに付着した微生物が、
あっためることで活性化してるんじゃないかと、楽しく妄想しながら、毎晩寝る前、
ペットボトルの中の水を温め直して使っています。
捨てたら、微生物も流れていってしまうからね。
使い回し。
毎日チェックしているけれど、水は腐らないよ。
そしてこのペットボトル湯たんぽ、
新たなる気づきを与えてくれたのです✨
それはこちらから‥
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