『やらなきゃな』
と思うことは多いのですが、
どれもエネルギーがいることで、
なかなか出力できません。
朝起きると
『うーん、今日こそやらなきゃ』
目覚めが悪いです
かつて参加した健康セミナーの先生は
とてもパワフル。
年齢をまるで感じないお元気な方でした。
どうやってメンタルを調整しているのだろう。
仙人レベルの方だから、自分のように
揺らぐことはないのだろうかと思ったのです。
その秘訣を聞いたら、やはり朝起きる
ときブルーな気持ちになることもあるそうです。
でも、そのとき
『あぁ〜っ、今日もいい日だ〜！』
とひとこと言い、それで気持ちを
切り替えて、一日を過ごすそうなのです。
うわ、めっちゃ簡単。
すごいと思う人って、自分の感情の
扱い方、微調整がうまいですね。
好ましくない状態でも、ジタバタしない。
自分の流れが良くなるパターンをしっていて、ちゃんとうまく自分をコントロールできるのです。
今日の一枚。
Prince of Swords
今日は色々なアイデアやプランがわいてきます。
そこに引っ張られて思考が先走ったり、
心が不安定になったりしないように注意しましょう。
思いついた素晴らしいことを
ゆっくりと掘り下げ、深めていく時間を
もつことで、気持ちも落ち着いてくるでしょう。
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