今日も携帯を忘れて出かけました。
電車の乗り換えがわからずに焦った
しかし、基本アナログ人間なので
紙の路線表を持っていたので、
乗り換えに迷うこともなく、無事とうちゃこ！
今回はシンギングボウルセルフヒーリング講座を受講しました。
最近、私の中で大きなテーマとなっている
心、体、精神（魂）のつながり。
それを感じて、自分で自分を癒す、愛すがテーマでした。
自分の面倒は自分で見る！
誰かまかせにしない！
まずボディケアをやっている
くーみんならではのボディエクササイズ！
右 ケア後
足の上がりが全然違うよ！
お腹のぽってりがなくなり、
胸もメリハリが出てきました
こんな感じで体を整えて、いきました。
前回習った尻エクササイズと合わせたら、
スタイルめっちゃ良くなりそうです
ほんの少しの時間で、こんなにも体が整います。
そして体が整うと、精神もより整ってきて、
相乗効果で、日常生活も運気が良くなってきます。
経験談だよ
しかし心地良すぎて途中で寝てしまいそうになる私。
『くーみん先生、寝てもいいですか？』
と尋ねたら、
『おかあはんは許しませんで
』
』そりゃあそうだ。
だってまだシンギングボウルにさわってもいないんだもん。
このあと、さらに心地良すぎて
眠くなるワークをやり、
気持ち良いのと眠いのと、
ホタテビキニが出てきて
笑い死にそうになったのである。
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