眠すぎる。
寝てるからなかなか進まないのですが
ぽちぽち断捨離を続けています。
この時期は形あるものだけでなく、
目に見えないものの選択も大切だと感じています。
ふと目にした動画。
めったに動画なんて見ないんだけど。
9月20日のメッセージ
これから少なくとも半月ほど、
情報を遮断してくださいと。
2分ほどの短い動画なのでサクッと見れます。
人って本当に無意識に情報を
たくさんとっているので、
自分が何を選択するかというのはとても大切です。
この時期は特にその傾向が強いということでしょうか。
でも人にいっぱい会う予定もあるし、
難しいなーなんて思っていたら、
ネットで『とある本』についての
都市伝説的な解釈が出回り始めました。
『とある本』は私も持っています。
その解釈の元となったくだりを読んだとき、
なんとも嫌な気持ちになりました。
警鐘のようなことが書いてあるのですが、
私は不安感をかきたてられたのです。
今回の断捨離で、
その本も手放そうかと思いましたが、
周りの人達がその本を評価していたので、
手元に残すことにしました・・
（自分の軸がズレてました）
が、SNSでその都市伝説な話を
あちこちで読むたび気分が悪く、
別のことを調べているのに、
その話がやたらと目につき、テンション下がる
そのとき、この情報こそ遮断すべきだと気がつきました
軸を自分に戻し、この本も処分することにしました。
さよーならー。
私には、自分を不安にさせる、
不確定な情報（陰謀論とか）は必要ない。
心穏やかに過ごす日々を選択する。
外でなく、自分の中にすべての答えはある。
いつもここに戻ります。
今日、体調を整えるのに、
シンギングボウルをボディの
各チャクラの上に置いて鳴らしました。
そのまま寝落ち。
下半身がつまっていたので、
リンパを流すのに使用。
捨てたと思っていたら今回の断捨離で再発見。
メンタルもボディもセルフケア、大事だよ。
そして心を落ち着けて、
自分の内側の声に耳を傾けてね。
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