ほのかーなピンクに。
うーん。まだまだ。
この前、派遣のお仕事で
中腰で作業していたら腰痛になりました。
バレエで痛めた膝痛も復活。
右手も痛い。
これって老化？
それとも霊障
単に腹筋の力が弱ってるだけ
なんですけどね
これから心機一転で、
新しく始めたいと思っていることもあり、
肚の力をためてけよー。
ぐらつかないように。
そう言われている気がする。
お腹の力はしっかりと立つ力
だから腹筋意識して暮らすようにしています。
きっとあちこちの体の痛みも緩和され、
少し肉厚になってきた下腹も
スッキリしていくはず
今日の一冊。
電磁波の先生が紹介してくれた、
お医者さんが書いた本。
薬や食生活の改善では解決しない
原因不明の症状が激増していて、
それに対する考察の本。
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