皆様こんばんは☆
たくさんのご訪問ありがとうございます＾＾
読者様もまたまた増えていて
嬉しいです
不定期更新になってますが
今後もよろしくお願いします＼(^_^)／
今日はとあるカフェへ(*^.^*)
ティラミスとフルーツのタルト
オーガニックコーヒー
ケーキは二人で半分ずつ
シェアしました(・∀・)
こちらは
ダイエットや血糖値が気になる人にもオススメ
糖質オフなスイーツ
特にティラミスには
羅漢果が使われているそうです＾＾
羅漢果とは
ウリ科の植物で
中国桂林周辺にしか生育しない果実です。
砂糖より甘く
(砂糖の300～400倍)
羅漢果の甘味成分
「テルペングリコシド配糖体」は
小腸で吸収されにくく
排出されてしまう糖分なので
体内でエネルギーとして利用されることがなく
ほぼゼロカロリーなんですよo(^▽^)o
食物繊維やミネラルも豊富で
糖尿病、ダイエット、生活習慣病などが
気になる人にもオススメの神果
なんて素晴らしい果実なんでしょう!!笑
美味しくて
身体想いのスイーツに
ほっと一息つけました
SAORI☆
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@jsy_5tv