こんにちは、そらです。
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自分の好きなことを仕事にしたい！
自分の好きなことをやり続けたい！
これができたら
とても素敵なことだけど
どんなに頑張っても
なかなか上手くいかないこともあります
そんなときは
好きなことをやる！から
出来ることをやる！へ
シフトチェンジしてみると
違ったものが見えてきます
一気に変えることが難しいようなら
ほんの少しだけ
自分に出来ることを
意識してみて
意識の向ける方向を
ほんの少し変えるだけでも
見えるものは大きく変化してきます
そこから
前進するためのキッカケが
見つけられるはず^^
***そら***
こんにちは、そらです。
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失敗したくない…怖い…
先日、
カフェでコーヒーを飲んでいたら
よそのテーブルから
聞こえてきた言葉
同じようなことを感じている人は
きっとたくさんいると思います
私自身も
過去にそう思っていた時期がありました
もちろん恐れるべきものもあります
これに失敗したら命がない…みたいなね
でも、そうじゃないのなら
何度失敗したって大丈夫！
恐れなくてもいいということ
なぜなら
改善して、挑戦
これをしたらいいだけだから
失敗したときはどうしても
落ち込んだり…
塞ぎこんだり…
悲観的になったり…
ネガティブな感情が顔を出し
行動が止まってしまうこともあります
決してその状態が
悪いとは思わないのだけど
いつまでも引きづり続けるのは
時間的にも体力的にも
本当にもったいないなと。。
ネガティブな
感情や空気感を感じ切り
学べることは学び切って
次のステージへ歩み始める方が
後で振りかえったときに
豊かな生き方になっているんじゃないかな。。
って思うんですよね
どんなことも
改善 ⇔ 挑戦
この繰り返し
これしかない！！
すごくシンプル
だけど
やらない人が多い
やれない人じゃないです
やらない人です…
人は本能的に
脳を使うことを避けたがるから
無意識で動いていたら
考えない方向に持っていかれちゃう
ということは・・・
考えたら、見えてくるよね
大切なことと
どうしたらいいのかが^^
頭に浮かんだこと
ぜひ実践してみてください
その結果から
必要なところを改善し
また実践してみてください
改善と挑戦を繰り返していく中で
良いものが仕上がっていきます
合わせて
失敗や恐れの感情も
コントロールできるようになっちゃいます^^
ちなみに改善は
失敗したときだけじゃなくて
成功していても必要不可欠！
100回でも1000回でも
繰り返し改善することが
いつだって
重要で大切で必要なんだよね
***そら***
こんにちは、そらです。
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人生を変えたいなら
人生を面白くしたいなら
必要なことは
たった1つ
諦めること
普通でいることを
他者と同じでいることを
諦める！
既成概念を取っ払って
常識にとらわれず
どんどん枠を広げたらいい
普通じゃなくていい
同じじゃなくていい
普通を諦めた人は
なんだって挑戦できる！
***そら***
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望みを実現できない人が多くいるのが現実で
引き寄せの法則って
ただ望むだけじゃ叶わないし
強く願うからって叶うわけでもない
望みや願いにしがみつき
手放すことができなかったり…いつのまにか執着へと変わってしまったり…
何も引き寄せられない
望む現実にはなっていかないんですよね
手放せばいいだけじゃなくて
行動や継続が必要なのは大前提ね
この地球で
動かずして何かを得ようなんて
そんな虫のいい話があるとは思えないから
手放しながらも叶えるための行動はする
引き寄せられたり、叶えられていく
執着しないってこと
握りしめることはしない
しがみつくことはないけど
行動はし続ける
伝わるかな…
語彙力のなさが顕著に現れてる？(･･;
言葉にするのが難しい
語彙力ほしい！^^;
***そら***
自分らしく自由に生きたい人のサポーター
そらです。
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今年のGWは
軽やかに行動する人も多かった印象
遠出をしたり
泊まりで出かけたり
何年も会えなかった人と会ったり
楽しめた〜
という方もたくさんいたはず^^
高速道路の渋滞も40km以上になってたし
久しぶりの大型連休感！
多くの人は休みが終わり、
出かけてリフレッシュした人も
大切な人との久しぶりの再会を果たした人も
それぞれの場所に戻り
寂しさを感じつつも
またいつの日か
再会できることを楽しみに
日常がスタートしてる方が多いかなと。
離れると感じる寂しさを
心の奥底に沈めたくなることもあるけど…
その気持ちがあるから
次の再会を果たしときに
感謝と嬉しさと愛おしさを感じながら
大切にその時間を過ごせるもの
どんな感情もすべては自分自身
否定することなく
ただ感じるだけでいい
どんなこともすべては
自分の成長に繋がっているものだから
お互いが成長した先の再会は
きっと、、、
より素晴らしいものになるよね^^
***そら***
自分らしく自由に生きたい人のサポーター
そらです。
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そんなことできない。
じゃなくて
やってみる。
時間がない。
じゃなくて
時間を作る努力をする。
私は、
やらずに後悔する人生よりも
やって後悔する人生にしたい
いつでも挑戦し続ける！
いつでも能動的に生きる！
そんな生き方をすることで
自分らしさが現れてくると思うから^^
あなたは、
どちらを選び
どんな人生を創っていきますか？
***そら***
自分らしく自由に生きたい人のサポーター
そらです。
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全力で、本気で、生きていると
毎日多くの課題や試練が壁となって現れます
(不思議なほどたくさんね)
本気で生きていない人に
壁が現れることはありません
今、あなたの目の前にあるその壁は
あなたが全力で本気で生きている証拠
そして、
壁の越え方は人それぞれ
くぐってもいい
またいでもいい
乗り越えてもいい
ぶち抜いたっていい
壁を越えた先にあるワンランク上の世界
悲観しないで
あなたらしく越えていこう^^
***そら***
自分らしく自由に生きたい人のサポーター
そらです。
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誰でも大なり小なり
他者の評価は気になるもの
意識、無意識、
どちらの領域においても言えること
どんな過程を歩んでも…
どんな結果を出しても…
否定する人は
必ず一定数います。
そんな類の人たちの評価に
心を右往左往させることはないんだよね
自分の人生、生き方に
責任をとれるのは自分だけだから
親子や夫婦の関係ですらそう。
親に意見したって
子供に注意したって
パートナーに伝えたって
その後どうするかは本人が決めること。
こうあるべき。の押しつけは
どんな関係性であってもNGってこと。
いつだって
自分の評価は自分でする！
自分で決めたのなら
それを正解にしていく！
すべては自分自身の
心の持ちようだよね^^
***そら***
自分らしく自由に生きたい人のサポーター
そらです。
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辛いことや大変なことって
どうしてこんなにも重なるのか…
学びがあるはずと思いつつも
正直そんな余裕もなく
その日を生きるので精一杯
でも他者から見れば
人の辛さ大変さなんてわからない
事情も知らない
みんなそんなの隠して生きているからね
自分は他者のことを理解していないし
他者も自分のことは理解していない
でも、
相手を知ろうとする気持ちは大切だよね
お互いにとって
その想いが救いになるから
辛いことも
大変なことも
いつかきっと価値に変わる
今はただ…
生きているだけでもいい
なにかと変化の多いこの季節は
ワクワクしたり希望を抱く反面
不安や恐れもあり
心も体も不安定になりやすいです。。
毎日頑張っているから、たまには、
リラックスしたり
リフレッシュしたり
心と体に優しい時間を作ってみてください
心と体が休まると同時に
パフォーマンスがグッと上がります！
生活の質や仕事の質が
向上していきます！
個人的には、
カメラを持って
お散歩しながら写真を撮るのが
リラックス&リフレッシュタイムです^^
＊＊＊そら＊＊＊
自分らしく自由に生きたい人のサポーター
そらです。
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今日は『具体と抽象』の話^^
具体と抽象ってどういうこと？
という方もいらっしゃるかと思うので
簡単に説明させていただきます。
例えば、
柴犬を抽象化すると
柴犬→犬→動物→生物→…
というように
物や事の視点をどんどん大きなものへと変化させていくことです。
具体化するとはその逆です。
「具体的に説明してほしい」と言われれば
詳細を説明しますよね。
それが具体化です。
時々、
自分の本質を知るために内観が大切！
という話を耳にするけど、
自分を抽象的にも見れないと
本質は見えなかったりします。
具体ももちろん必要なことで大切です。
ただ、
抽象とのバランスがとても重要。
視点を上げたり低くしたり…
様々な高さ・角度から見ることで
本質は見えてきます。
自分以外の他者も同じ。
相手をいかに抽象的に見れるかは大切なことです。
様々な視点から見ることで
相手に対して
今まで見えなかったものが見えるようになります。
視点をさらに上げて物事を抽象化し
そこからいかに変わることのない本質を捉えるか。
それがとても大切なことです。
人に何かを伝えるときも
具体と抽象を行ったり来たりしながら伝えると
伝わりやすかったりします！
何かの参考になれば幸いです^^
***そら***
