おやつ

今日のおやつはリンゴとさつまいもを砂糖とシナモンで煮てみました

生のリンゴはワータ体質の人には良くないですが、加熱してシナモンを使うと良いかんじです

シナモン　V↓　P↑（取り過ぎた場合のみ）　K↓
甘味、穏やかな熱性をもち、風邪の予防、粘液性分泌物の減少、アグニの強化


レポートやらテストやらひと段落したので、今日はほっこり、のんびりしました



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