繊細なところがある私は
日々の様々のことが気になったりします
心配になったり不安になったり
気がつくと頭の中がいつも絡まっています
本当は何に悩んでいるのか
一番の困り事は何かわからないまま
色んなことが気になり続けます
頭の中が絶えず動いている
脳がいつも思考し続けているから
動いていなくてもいつも疲れてしまいます
なんだかいつもモヤモヤしているので
モヤモヤをなくす為に頭の中にグルグル
し続ける言葉や感情をとにかく書いて
目に見えるようにしてみました
よく言われていることだけど
目で見ると客観視しやすくなります
私も最初はピンとこなかったけど
自分の内面がわかるようになってきました
また繊細で疲れやすい私のことを
書いていきたいと思います