あまりに痛かったので、昨日会社近くの整形外科へ・・・。
骨折、捻挫とここ最近お世話になってます
レントゲン撮った結果、寝違えによる筋肉の炎症。
リハビリ室で、電気とレーザー治療をしてから、理学療法士さんにマッサージしてもらいました
今日も治療に行ったけど、まだまだ痛いなぁ・・・
理学療法士さん曰く、やっぱり枕の高さに問題があるかも・・・て。
枕の高さとか見てくれる寝具売場あるけど、なんだかんだ高いよね～
でも毎日使うものだし、寝違えとか体に負担をかけ続けるくらいなら、きちんと自分に合った枕買ったほうがいいよな
とか思う今日この頃。。。
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