首を寝違えた(´Д`)



昨日の朝からずーっと痛い。

後ろ向けないし(笑)


左を痛めたのに、なんだか右側まで痛くなってきちゃったよ(lll´+д+)っ





以前、寝違える"瞬間"に目を覚ましたことがあるけど、
今回も枕と敷き布団の間に頭グリグリしてたのかな・・・


寝違えるってことは、枕が合ってない?


ちなみに、体重かけて圧迫してないのに腕が痺れたりすることあるんだけど・・・

首の神経とか関係あり??





こういう時って
整体院がいいのかな(´-ω-`)









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