ご訪問ありがとうございます
120分ですぐ撮れるママのためのカメラ教室。
撮ったお写真をスクラップブッキングで想い出をカタチにアルバムにする。
広島＊Happy life＊あたらしえりです。
今日も暑すぎて息をするのが苦しかった
実は、私
ダイエットをしています
ぷくぷくと肥えていき
結婚当初から あれよあれよという間に10㎏近く増量
いや〜！気持ち良いくらい肥えましたねー
先月、久々に体重計に乗ったら恐ろしいことになってまして
さすがにこれは、あかん
って、ことではじめました。
飲む点滴といわれている甘酒。
1日コップ一杯飲むと良いらしいです。
ダイエット効果もあるみたいで
ヨーグルトメーカーで作りました。
って、ことで玄米で甘酒を作りました。
先週から菓子パン、スナック菓子をやめ！
甘いものをなるべく食べないようにしています。
朝、チアード入りのヨーグルト
昼、トマトジュースと甘酒
夜、普通食 玄米
さて、いつまで続くかな〜
MAX体重から現在マイナス2㎏。
バンザーイ
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