こんにちは
ここのところ、体調不調でした。
口の中が、口内炎みたいにピリピリ
数か所。舌や頬っぺたの裏なども赤く腫れて。痛い
塗り薬ケナログを付けまくり、イソジンでうがいしまくり
やっと回復してきました。
病気あるあるで、もしや口腔がん！？
とかすぐ思っちゃいます。
あと、前回、腸は調子がいいと言ったばかりなのに
便秘が続いてます。
YouTubeで探して、便秘に効く運動したり、
大根のスープを飲んだりしてます←効きました
便秘なんて、1度強烈な便秘をした時以外、ほとんど無縁だったのに。。。
この体調不調は原因不明。
あまり考えないようにします。
来週は、３か月ぶりの病院です。
血液検査、腫瘍マーカーの結果が
毎回怖いです
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日々の日常生活
料理、そうじ、洗濯、買い物、お風呂、色々な手続きなどなどで
あっという間に１日、1週間、1カ月、1年が過ぎてしまいます・・・・
意識的に時間を作って、少しでも何か別の事
有意義な時間を作りたいです。
おうちでブランチ
低糖パン＆コンニャクサラダ
皆さんが穏やかな毎日を過ごせますように