たんたかた~ん -37ページ目

久しぶりに。。。

ビリーやったおw

今日は午前中ピ(雨)で昼くらいから曇りだったんだけど夕方は少し霧雨。

縄跳びメニュー出来なかった(‐_‐)

なのでコアリズムやった後にビリーやりますた!!

前より大変じゃないけどバンド使う腕立てはキツイ(Q_Q)↓

お休み前の筋トレも終わったし♪

でも脂肪付いたまま筋肉つくから太くなるばかり(+。+)

豆腐食べよっと…

畑からジャガイモ取ってきて、夏はハウスにトマトなるし~

豆腐サラダとかいいかも☆

今年は挑戦の年な感じだから勉強に運動と頑張ろう!!

運動って中学から部活サボって体育以外に動いてないから楽しいw


明日から7月ょ↓↓

暑くなる~イヤだ~

明日はピ?

今日はちょっと涼しかったおw

明日はピ(雨)らしい(・_・;)

縄跳びトレーニングどぉしよう…

かわりに室内でビリーでも久しぶりにしてみようかな(・ω・)

なんかコブみたいなのができた…多分きのう滝で久しぶりに草履だったからだ;

湿布して寝たけど腫れてる('_')

帰ったらまた湿布しよう。

勉強して筋トレして…

コアリズムってビリーより難しい(‐_‐)

体力作りだけでなくダイエットしなきゃと焦ってきた;

来年まで痩せなければ…きっと結婚式があるみたいだから。。。