こんにちは
少しずつ春の陽気が感じられる季節になってきましたね
皆さんはこころと身体のセルフケアで
やっていることはありますか？？
なかなか終わりが見えてこない
コロナ禍の中
心も身体も疲弊しきってしまいますよね
世界情勢もとても不安なことばかり
そんなこころが疲れてしまっているとき・・・
ぜひ歌を歌ってみてください
厚生労働省のサイトでもセルフケアとして音楽を聞くことや歌を歌うことが効果的であると推奨されています
カラオケでも気持ちはスッキリできますが、
せっかくならばマイクを使わずに自分の身体を共鳴させて歌ってみましょう🎵
自分の声ってこんなに響く声だったの！と新しい発見ができると思います
4月は無料のスタジオ体験教室を行います
もちろん、お子さま連れでもOKです
この機会にぜひ歌を歌う気持ち良さを一緒に体験してみてください