◇「そっぽ」のコメント◇
ピロ子さん、おはようございます。牛肉を焼いて、味付けが、お酒、お砂糖、お醤油だと、私はそのまま生卵と合わせたいと考えてしまいます。「それって、すき焼き？」と聞かれそうですね？後、私の調理方法は、小松菜、長ネギとも、ハサミで輪切りにチョキチョキ切るのがメインです。それで湯がいてOK牧場。味噌汁に入れたり、納豆ご飯の薬味にしたりしています。ハサミは、それで切れが悪くなり紙等は切れなくなるので、キッチンバサミは専用にしてくださいね 。それでは。
✠令和５年23年8月7日MONの朝食は、小松菜と溶き卵とソバのチキンラーメン、玄米茶。カリウム、ビタミン剤、プロテイン、無調整豆乳。主神様ジーザスに感謝のご馳走様Amen✠
◇「そっぽ」のコメント◇
ピロ子さん、こんばんは。オンエアを聴こうと考えていましたが、20時頃に寝てしまって、気づいたら、夜中の２時。で、らじる☆らじるで聴いています。グラニュー糖ティースプーン4杯で豆乳紅茶を飲みながら聴いています。ピロ子さんはウエイトコントロールをかなり気にしている様ですが、171cm81kgと太っている私は体重は動かなくなっていて、丼ぶりご飯や、就寝前の食事等、あまり食事で注意していません。日本食だと、これ以上は太らないみたいです。ピロ子さんの幼少の頃の歌声、聴きました。やはり、ピロ子節と思える節が、子供ながらに、はっきりと表現されていますね。幼少の頃から生バンドをバックに歌っていた事自体、凡人とは違う、星の「きらめき」を持っている人、ですよね。ここ数年の私の夏とお正月でやる事は、アニメの「アルプスの少女・ハイジ」を一気観する事です。ハイジのおじいさんは、なんて頑固な人、と思いながら見ていますが、私も人様から見れば頑固だろうな？とも考えています。まあ、ポリシーが有る、という事で、よろしくお願いします。それでは。
✠令和５年23年8月6日SUNの夕食は、納豆のご飯、鶏むね肉の酒蒸し、キャベツ、ハンバーグ、玉ねぎ、無調整豆乳。主神様ジーザスに感謝のご馳走様Amen✠
＊またまた、写真を忘れてしまいました。失礼いたしました。
◇「そっぽ」の翔んだ健康指数◇
血圧～高血圧症3度・高。死神の三重奏継続中。
✠令和５年23年8月6日SUNの昼食は、納豆のご飯、イージーファイバー、小松菜と溶き卵の味噌汁、玄米茶。カリウム、ビタミン、オレンジジュース。主神様ジーザスに感謝のご馳走様Amen✠
