40代50代一生錆びない上品上質な「美」を作る★しわもたるみもゼロにはできない

40代50代の

記憶に残る写真映りを無理なく変える

上品上質な美を造る「美」を作る専門家

サロンオーナー竹内天海です

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肌の悩みって、

歳を重ねた分

多くなるものよ

当然の事よ

老化って20歳から始まるの知ってるかしら？

それから何年たってるの？って話

老化のスピードは個人差があるけど

放っておいたら、老化は加速するだけ

悩みが増えるのは確かよ

でも、どんなにすごい美容でも

「老化を止める」なんてできない

しわもたるみも、ゼロになんてできないのよ

だって、日々老化はしていくものだから・・

もしもだけど、無理やり、しわもたるみも

ゼロにしたとするわよね？

美しいのかしら？？

美しくありませ~~~ん！！
 

良く見かけるでしょ？

芸能人の失敗作・・・

そう、美しいとは限らない

じゃ、諦めるの？

とんでもございませ～～ん

今できる事を、こつこつ

「丁寧」にすること

この「丁寧」ってところがポイントよ

丁寧なスキンケア―だったり

丁寧な食生活や睡眠だったり

丁寧なこころの持ち方だったり

これができている人って

肌や体に「毒素」が少ないから

若々しくてキレイな人が多いのよ

「毒素」って

老化を加速させるし

細胞までも、劣化もさせる

嫌なもんだけど

50代になったら

毒素はますます溜まりやすいもの

毒はやっぱり表面ににじみ出るの

隠せないものよ

だから私は写真撮ると決まったら

必ず解毒はすることにしている

毒出し＝デトックス

記憶に残る写真にするには必須ね

「美」の最強基本アイテム

「大人のデトックス」

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来年早々デトックスのキャンペーンやるつもり

一緒にやってみない？？

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40代50代一生錆びない上品上質な「美」を作る★時間は平等・・・老化は不平等

40代50代の

記憶に残る写真映りを無理なく変える

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1秒、1分、1時間……って

時間の流れは、誰にとっても同じよね

時間は平等だけど

老化は、人によって違うもの

ただただ歳をとって、老けていく人もいれば

同じ歳でも全然若々しい人いるじゃない？

加齢と老化は別物なのよ！！

最近は、若い人でも

老化スピードが加速気味な人いるのよ

残念だけど・・・

便利な世の中だからかしらね

老化って、何もしなきゃ、どんどん加速するの

特に肌老化の原因って、「糖化」と「酸化」

なんだけども

これも厄介なことに

負のスパイラルがおきるの

若い頃って、酸化ストレスを

活性酸素を分解する酵素で

簡単に克服できたの。

若い細胞ってすごいのよ

それが、４0代を過ぎると

その酵素が激減するの

すると、酸化ストレスが蓄積されて

糖化を引き起こし、

糖化によって、また、その酵素が激減して

さらに活性酸素が発生して

酸化ダメージが進行する

ってという、

魔の老化スパイラルが起きるのよ

だから、糖化を防ぐような

食事や習慣が重要になってくるわけ

糖質を減らせばいいとか

そういう問題じゃないので、

勘違いしないでね

適度な運動

バランスのいい食事

質のいい睡眠

当たり前のことだけど

出来ていないんじゃないかしら

適度な運動ってどの程度？

バランスのいい食事ってどんなの？

質のいい睡眠て？

全員同じことすればいいわけじゃなく

一人一人に合った

生活の中に取り入れられる方法

一緒見つけていくわよ

それが

「大人の食育デトックス」

大人の食育&デトックスで

40年以上溜まってしまった毒素出して

新しい習慣、手に入れてみない？

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40代50代一生錆びない上品上質な「美」★写真の中に映る自分の「美」気にならない？

40代50代からの

一生錆びない上品上質な「美」を作る専門家

竹内天海です

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集合写真や自分の映っている写真

自分がどんなふうに映ってるか

気にならない？？

そんな時に、ショックを受ける事

あるわよネ

こんなの私じゃないって！

でも、写真て嘘つかないの

写真を通して

自分を知るアイテムなのが写真

そして、写真を通して

自分を知ってもらうのが写真

私、自撮り講座少し学んだの

共通するのは、自分を認める事や

自分を好きになる事

自分を好きにならないのに、

誰が好きになるって話よネ

自分の映りが嫌いな写真は、

誰も何も感じないわよ

自分を好きになるための自撮りなら

自分を好きになるための

貴女らしい「美」を造って

記憶に残すような素敵な写真にするって

いいんじゃないかしら？

貴女らしい「美」を造れるアイテム

気にならない？

気になったらライン登録して

「美のアイテム」ってコメントくださいね

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