40代50代一生錆びない上品上質な「美」★50歳過ぎてちょっと残念な「太りすぎな人」

40代50代からの

一生錆びない上品上質な「美」を作る専門家

竹内天海です

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「50歳過ぎてちょっと残念な女性ランク」

ていうのがあったのよ。

そこに「ちょっと太りすぎな人」が

見事にランクイン！！

「ちょっと余分に太っている女性は、

なんだかだらしなく思う。自己自制ができていない。」

「太るがままに太っていく人。

もうちょっと頑張ってダイエットすればいいのに・・・。」

「だるまのような体形な人は嫌だな」

コメントは冷ややか・・・・

加齢とともに代謝が落ちて太りやすいのは

わかるけれど

「肥満」レベルに達すると

かなりイメージ悪くなるようね

太っている事が悪いとは言いません

でも　肥満は病気

健康的ではない＝美しくなる土台がないってこと

病気だと思って、一日でも早く

「肥満」は直したほうがいいわね

50代の不調も意外に良くなったりするわよ

肌の調子も断然よくなるわよ

痩せたいと思っている貴女は

最後に体重計ののったのはいつ？？

全身鏡見たのはいつかしら？？

もしも、1カ月以上

見ていない

乗っていないなら

まずはそこからスタートよ

脳リバウンドダイエットスタートするわよ

「必要かも！」と思ったら

LINEからとコメントくださいませ

ダイエットビフォーアフターです。ご参考に。

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40代50代一生錆びない上品上質な「美」★私がセロイと「生きる事」を選んだ理由

40代50代からの

一生錆びない上品上質な「美」を作る専門家

竹内天海です

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FaceBook にちょいちょいででくる

愛犬「セロイ」

ノーリッチテリアの男の子

看板犬になれるように、

軽井沢銀座を

きれいに歩けるように、と

二人で特訓中よ

犬を飼う事って

勇気と覚悟がいるのよね

私が、犬を飼った理由

亡き母の遺言でもあったから

私は、とても母を愛してました

介護を大変と感じたこともあるけれど

苦ではなかったし

母との生活はとても潤いのある日々

「今が一番幸せ」って

ケアマネさんに、母は言ってたみたい

毎日毎日、大好きと伝えて

毎日毎日、可愛いと伝えて

毎日毎日、120歳まで生きてね

私も一緒に介護施設に通うわ、なんて言いいながら

毎日毎日、母を抱きしめてました

私からの愛情を、母は知っていたから

母がいなくなったあとを

心配をしていたと思います

案の定、母が亡くなって、しばらくは

私、腑抜けになったわ

仕事があったからやってたけども

コロナも拍車をかけたわね

一歩間違えれば

引きこもりになるところだったわ

そんな時

「お母さん亡くなる1か月前くらいにね、

あんたに『あの子、

犬でも飼えばよいのにね。』

って言ってたわよ。

きっと心配してたんだと思うよ」

と姉からの伝言

動物を飼うことを嫌がってた母が、

そんなこと言ってたなんてね

(以前はフエレットを飼っていたので）

きっと、私を一人で残すこと

とても、本当に心配だったと思うの

でも、犬を飼うことは、とても悩みましたよ

子供は成長して巣立つけど

犬は巣立つことはなく、

一生看る事が絶対だから

だから、1年悩んだわ

犬を飼っているお客様に相談したら

「悩んでいるなら飼ったほうがいいわよ

犬と生きるって、

学ぶこといっぱいで

とっても、素敵なことよ」

「飼う」とういう意識だから悩んだのね

「犬と共に生きる」と思ったら

セロイを迎える決断ができたのよ

仕事が終わって部屋に帰ると、

セロイがいるとホッとする

手間もかかるし、時間も取られる

もちろん、お金もかかる

けどね、それ以上のものを与えてくれる

母がいた時も、何をしてくれるわけでもなく

母がベッドにいるだけで

そこにいてもらえるだけで安心したものよ

母とセロイ、面白くて

明るい前向きなところはそっくり

母が生きていた時にセロイがいたら

母と面白いコンビだったかもしれないわ

セロイは、私がブログ書いている横で

いたずら真っ最中

これが私が

「セロイと生きる事」を選んだ理由

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40代50代一生錆びない上品上質な「美」★歳をとってつく脂肪は毒でしかございません

40代50代からの

一生錆びない上品上質な「美」を作る専門家

竹内天海です

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歳をとると代謝が落ちるのよね・・・

お腹周りにつくのよね・・・

はい、そのとおり！！

何もしなければつくのが「脂肪」

歳を重ねて、

重ねたくないのについてくる

にっくき「脂肪」

その脂肪

「毒」でしかございませ～～ん

脂肪肝はまさに毒ですものね

痩せたいと思って食べるの減らして

そこそこ戻せる年齢はせいぜい30代

そもそも続かないわ

40，50，60にもなれば

それはもう無理・・そして危険

脂肪がとれなくて筋肉が減るダイエットは

絶対危険

細胞の老化だけでなくて細胞の劣化の道をたどるのよ

リバウンドもひどい

正しい知識が必須なのよ

ダイエットは

運動2割　食生活7割　習慣1割

昔からいうでしょ～～

正しい食生活と

適度な運動

これができて、健康な体でいられるわけ

４０．５０代の身体は

今までの食生活、

習慣が今の貴女の身体の集大成

といっても過言ではございません

✅健康な体を手に入れるためのダイエット

✅細胞から若返るようなダイエット

✅リバウンドしないダイエット

✅習慣化できるダイエット

✅無理のないダイエット

✅運動できなくてもできるダイエット

これを全部網羅できるダイエット

脳リバウンドダイエット

ちょっと貴女

やってみる価値あるわよ！！

興味ある方はライン登録して「ダイエット」とコメント下さいね。

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