髪をショートカットにしたら、なんかプールに入るハードルがめっちゃ下がって、
今年は市民プール行きまくろう!(1人で)と思ってます。
ただ、泳ぐ用のフィットネス水着は持ってなくて。
平泳ぎしたときにショートパンツの長さが気になるので、UNIQLOの水陸用パンツ購入。
そして着替えの時に楽そうだから、ブラ付きワンピース購入。(丈短めもあった!)
週1回プールに行くことを自分に課します!
先日久々に泳いだら、背中も使うし手足使うし、全身運動ですごくいいなーと感じました。
50m往復3.5でダウン。
プールにいた時間は30分もないかな。
それでも日頃運動不足な私には十分な運動でしたー。
落ちろ!背肉!