世界にひとつの☆

MICHAEL LIVE 2016 第3章

クリスマス、特に23日は毎年恒例となりつつある、MICHAELのLIVE

いつもバタバタしてライブの日を迎えるけど、今回はライブに向けてちゃんとクリスマスぽい服を用意してみました。

なんか、サンタコスで来るように言われていた気がするけど…無理なので、せめてもの赤

ライブ後半で、充さんも赤を着ていたので、少しだけ嬉しかったです。

お昼過ぎに行われたイベント「マニマニクリパ」や本編ライブで、来年発売されるアルバムの曲を聴かせてもらったけど、

どの曲も、胸が締めつけられるような、嬉しいような

恋をしたような愛おしい気持ちになりました。

こんな気持ちにさせてくれる曲がたくさんつまったアルバムは、発売が待ちどおしいです。

「マニマニクリパ」でアコースティックでやってくれた曲

その曲をライブでたくさん聴いていたころを思い出して、ちょっと涙

その頃のライブが本当に楽しかったから浮かんだ涙で、今振り返ってそう思える時間を過ごしていた自分に「よかったね」と思いました。

いつも読んでる占いで、ライブに向かうときにちょうど、

普通さの中にある奇蹟

というキーワードをもらっていたので、

たくさんの奇蹟をみたような気がする

そんな幸せなクリスマスイブイブでした。

な

秋に初めて参加したアナトミック骨盤ヨガのワークショップ。

自分の筋力のなさに愕然とし、だけど終わった後の身体中のスッキリ感は、「またアナ骨を受けたい！」と思わせ、次回参加するときにはもうちょっと頑張れるようになりたいから、ほぼ毎朝、覚えたアナ骨のアーサナをやって、自分の身体と向き合ってました。

頑張りすぎないヨガが多い中で、アナ骨は

「出来るなら120%の力を出してみよう」

というヨガだから結構ハードなのだけど、前回は120%出したくても筋肉がなさすぎて出せないというもどかしさがありましたが、今回は前回よりは頑張れたかな。120%出せたところがあったと思います。

やっぱり私にはジムでやるようなトレーニングより、こっちのほうが合っている。

脚まわりは筋肉痛にはならなかったけれど、内臓付近と肩が筋肉痛になったので、その辺りの身体の使い方も意識してまた次回のワークショップに向けてやってみようと思います。

大人になってから発症したアレルギーが、いくつかある。

そのうちのひとつ

『生卵』

今日はあともう一息焼いたほうがいいのかな〜

いや、煮えてるでしょ

と思ったら、やられた。

やっぱりあとちょっと焼かないとダメなんだ。

子どもを産んだあとからかな

レアな卵は、食べた1時間後くらいから、胃が動かなくなったかのように痛くなり、

ゲップがガンガン出て、くしゃみも出て、寒気もする

今日は冷や汗もちょっと出てきたから

休んでからお風呂に入ろう

うん、ちょっと良くなってきた。

このせいで、ふわとろオムライスも

温玉のせの、うどんもサラダもカルボナーラも

すき焼きに生卵も、食べられなくなりました。

あ、でもちょっと前にすき焼きを食べたときは茶色の新鮮な卵で、それは大丈夫だったな。

新鮮とちょっと高めとあと自身の体調も左右するのかも知れないな。