情報って大事 ✨

先日、参加した 勉強会で✒️

『 アミノ酸と質の良い睡眠」の重要性を

教えていただきました

今日そのアミノ酸をとる為に、

良さそうな商品をゲットしました

とりあえず 飲んでみます

続ける事が大事だと思う… 

大丈夫かしら