今日で合宿も5日目です。
今日は、牛肉とトマトとスープの日。
筋肉をつけるにはたんぱく質が必要です。
運動していると体が何をほっしているかわかります
さて、今日は、ありがとう
についてです。
先週、ひろを松山に送って行ったとき球場に寄ってみました。
すると、お母さんたちがご飯の用意をしていました←県内のお母さんたちは度々ご飯作りをしてくれています。
私も行ったときは手伝いますがその作業の中
先輩母の言葉に感心して聞いていました。
Kazu ｢何をしたらいいですか？｣
先輩母｢ありがとう ○○してくれる｣
Kazu ｢次は何しましょうか｣
先輩母 ｢ありがとう ○○してくれる｣
必ず ありがとう
がつくんです。
子供たちにご飯を食べさせて片付けをしているときもずっとです。
その中でいるのは心地よかったです。
今回の合宿でもつかってみることにしました
臓器たちにもありがとうと…
今、アナトミーセミナー中です。
今日は、消化器系の日でした。
消化器系は、食べ物が口から入って食道を通り→胃→十二指腸→小腸→大腸から肛門へと旅をします。
そのひとつ一つの臓器にたくさんの感情が溜められています。生まれて何十年もの間 働いてくれています
そんな臓器たちに
｢ありがとう｣
と感謝の気持ちがわいてきます
そして、私と関わるすべての人に… すべての出来事に…感謝です。
Bodyをやってた頃から思ってましたが体って面白いんですよ。臓器や器官同士がお互いに相互作用しながら働いています。どの臓器も自分の役割にほこりを持ち働いています。
あなたは、体の声が聞こえていますか？
頑張りすぎていませんか？
休むことも大切です。
私も今日は、ゆっくり休みます。
愛と感謝を込めて☆
Kazu
今日は、牛肉とトマトとスープの日。
筋肉をつけるにはたんぱく質が必要です。
運動していると体が何をほっしているかわかります
さて、今日は、ありがとう
についてです。先週、ひろを松山に送って行ったとき球場に寄ってみました。
すると、お母さんたちがご飯の用意をしていました←県内のお母さんたちは度々ご飯作りをしてくれています。
私も行ったときは手伝いますがその作業の中
先輩母の言葉に感心して聞いていました。
Kazu ｢何をしたらいいですか？｣
先輩母｢ありがとう ○○してくれる｣
Kazu ｢次は何しましょうか｣
先輩母 ｢ありがとう ○○してくれる｣
必ず ありがとう
がつくんです。子供たちにご飯を食べさせて片付けをしているときもずっとです。
その中でいるのは心地よかったです。
今回の合宿でもつかってみることにしました
臓器たちにもありがとうと…
今、アナトミーセミナー中です。
今日は、消化器系の日でした。
消化器系は、食べ物が口から入って食道を通り→胃→十二指腸→小腸→大腸から肛門へと旅をします。
そのひとつ一つの臓器にたくさんの感情が溜められています。生まれて何十年もの間 働いてくれています
そんな臓器たちに
｢ありがとう｣
と感謝の気持ちがわいてきます
そして、私と関わるすべての人に… すべての出来事に…感謝です。
Bodyをやってた頃から思ってましたが体って面白いんですよ。臓器や器官同士がお互いに相互作用しながら働いています。どの臓器も自分の役割にほこりを持ち働いています。
あなたは、体の声が聞こえていますか？
頑張りすぎていませんか？
休むことも大切です。
私も今日は、ゆっくり休みます。
愛と感謝を込めて☆
Kazu