リズム合宿3日目

合宿3日目！
今日は、朝から玉島の森でウォーキング


3人でブラブラお散歩しました。久しぶりに影で遊びました。


遊具発見!!



昨日も書いたようにこれくらいは序の口

外周をブラブラまずは1周して  その後  中を1周
これで約1時間くらいかな～(^_^;)



野球場  一昨年まで応援に行ってた場所です

今日は、綺麗に整備されてました。

歩きながら

「ありがとう」
と、心の中でつぶやいて…

昼からは ダンス!!

汗を流すことがこんなに新鮮だったとは
自分の中で何か変わった瞬間でした。

今回は、体重を解放するというよりも健康的になる！が目標です

シータをしてヒーリングで思考を変えても行動が伴うまで何年かかかりましたがやっと  動き出した感じです。

行動することを恐れるよりもやってみてから考える!!  それも良いかも♪
本当に恐れているのか…それとも 恐れの中にいたいのか…年末からの課題でした。

私の場合は…怖い    怖い   って  その中で  浸かってたみたいです。

行動すること大事ですよね。
でもね、自分を責めないで…
出来ないには出来ないだけの理由があるから!
その理由がわかれば手放せるから…

まずは、恐いんだ～   出来ないっていう自分も許してあげてね♪

では  今晩のセミナーも楽しみます。

愛と感謝を込めて☆
Kazu