![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
ストレス感じますか?
感じませんか?
ストレスは適度にかかる方が
人間としては
バランスが良いらしいですが
過度なストレスは
体も心もバランスを崩します![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
体の疲れが取れないなー?![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
やる気がでないなー?![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
元気ないなー?![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
などは信号で言うと黄色の注意‼️
なので早めの対処をしたら
すぐに元気を取り戻したり![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
やる気が湧いてきたり![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
体の疲れが取れていきます!![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
前回は声をだす。話す、カラオケに行く!
などをお伝えしました![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
どちらかというと
エネルギーを出して発散する方法
ガマンしている方は
こちらの方法が良いのかな?
今回はエネルギーを緩める
緊張をとく、ほどく、リラックスする方
頑張りすぎの方むけかな?
カラダを温める
カラダをいたわる
触ってもらうなど
1人でストレス解消できるものと
他人の力をかりて
ストレスを解消するものとありますね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
どちらも重要ですが
1人で解消の方が早くできますよね!
カラダを温める!は
お風呂にゆっくり浸かること
温泉にゆっくり浸かること
お風呂なら毎日できますが
温泉はたまーに行くと
疲れもすっきりとれて
気持ち良いですよね♡
香りにこだわったりするのも
疲れもとれてリラックスできます♡
そして
カラダをいたわる!
自分でマッサージをする!
オイルでトリートメントしてあげる!
これは女性でしたら自分でしている方も
いると思いますが
男性はなかなか自分でしないですよね![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
なのでしてもらう!
オイルトリートメントしてもらう♡
マッサージしてもらう♡
のもオススメですね〜
パートナーがいる方は
やりあいっこしてもいいですよね♡
癒されホルモンも出ますし
カラダの緊張がとれて
リラックスして
気持ちに余裕がでてきますよね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
毎日ついつい頑張ってしまう方は
自分なりのストレス解消法みつけましょう
元気に毎日を送れる事が
いいお仕事にも
いい人生にも繋がりますね![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
新サービス‼️
LINE登録すると
誕生日割引、お友達紹介プレゼント
ポイントカードなど発行中
特別メッセージ配信しています!
LINE登録者限定のイベントも開催
良かったら覗いてみてください![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
@mvm0886y
YSP ヒーリングルーム ソフィア
問い合わせ
新潟市東区南紫竹
(ご予約の時に詳しくお伝えいたします)
営業時間 10時~20時 女性専用 完全予約制
(男性はお知り合い、お客様紹介のみ受付可)
メール chiearigato@gmail.com
ホームページ chie-1013.jimdo.com
代表 野口智恵