私って…
人からけっこう傷つく事言われるんです！
って人は
もっともっと自分を見た方が良いです
なぜなら
相手はあなたの鏡
私を大事にしていないって
相手を通して教えてくれている現象です
世の中に恐怖や怖さ、心配の気持ちが
ある人は
それが反射されて
遭遇したりするし
あ！
私、怖いって思ってるんだーと
感じてあげて下さいね
嫌なニュースばかり見てるのかも
しれないし
やな幻想を考えていたりするのかも
しれないし
周りの人が優しい人ばかりだーって
言う人は
自分を大切にしているから
大切にしてくれる人が
周りにいる現象が起きるのです！
現象の世界とは
自分が作っているということ‼️
自分を大事に大切にしていると
カラダもちゃんと反応してくれますから‼️
まずは
自分をみる
感情をきいてあげる
今、何を思っているのかをみてあげる！
いつもいうけど
矢印は自分だよ♡
自分の感覚に
自分の感情に
自分の直感に
集中しよう
相手が話してるときに
あなたの感情が揺れたら
揺れた事だけ覚えてて！
どんな言葉に
反応したかを？
傷つくってのは
誰が傷つけてるの？
相手？
ではないよね！
自分だよね
傷ついたっていってるのは自分だから
繊細な自分に気づいて
もっともっと自分に優しくしてあげよう♡
例えば
お風呂に入ってカラダを洗う時
どんな風に洗うの？
そんな些細な部分でも
自分にどんな愛情を注いでるのか
実はわかるのです♡
対相手となると
ついつい相手の事を考え過ぎてしまうあなた‼︎
依存ですよ。それ
見えないけど
相手に人生の舵取りさせてますからね
自分はどうしたい？
自分はこう感じる？
自己主張していきましょう！
まー私もこんな事書いてますが
合わせるの得意でしたからね！
違和感ありまくり。
だけど
自分の意見はけっこうはっきり言うので
うまくいかなくなる関係性もたたありました
いっぱいいっぱい経験した分
今は
周りに大好きな人しかいない
自分を見て
自分に愛をいっぱい注いであげて♡
そして赦してあげて♡
自分の世界が愛で満たされ始めたら
周りの見える景色が変わってくるから
