やの鍼灸院 麻布十番 院長のブログ

やの鍼灸院 麻布十番 院長のブログ

『やの鍼灸院 麻布十番』の院長をしております 矢野知代 と申します。日頃感じた事、考えている事等を綴ってまいります。


テーマ:


一つ一つに評価をつけなくても良いのです。

 
 
あの建物の「ここは良いけど」、「あそこはダメ」。
 
 
建築家など形にするのが得意な方は、
「私ならこうデザインするな」などと、
新たなデザインを想像して妄想の中で楽しんでいることでしょう。
 
 
 
 

細かく細かく一つ一つを分解して、
それぞれに評価をつけるということは、
その分、カチンとする機会も増えることとなる。
 
 
好き嫌い、良い悪い、自分に合う合わない等自分の中で法則を作り細かく分解することで、カチンとする準備を整えているとも言える。
 
 
カチンとするのは、人からや物事からカチンとさせられているのではない。
 
 
 
一人で勝手にカチンとしているのだ。
 
 
 
 
でも、
だって、
この場合は特別で、を止めるのです。
 
 
それでも、
「でも〜、、、」と反論したいかもしれませんが、反論したところで状況が改善する訳ではありません。
 
 
そこに居続けたい理由を、
自分を正当化する理由を述べているだけなのでね。
 
 

好みは当然あります。
 
なので、好み「のみ」を見ることに努めるのです。
 
好みの逆をネチネチじっとり見るのではなく、いいとこ取りをするのです。
 
 
 
 
幸せの状態で(幸せの波動に浸る)、
 
快適な環境に自分の思考(波動)を置きつつ
(たとえどんな環境でも快適だな〜と感じることで、快適に浸れます。
どうしても「快適」を探すのが難しい環境にいる方は、その中で探さなくていいのでね。使い放題の妄想を存分に使って、その妄想の中で「あ〜快適!」に浸るのです。今感じていることが、現実&現在なので)、
※「現実」についての記事は書き途中です。
 
 
そして何より重要なのが、
『偶然、好みのものだけが視覚に入る』。
『偶然、好みのものだけを視覚に入れる』。
 
 
 
これ以上の幸せはないのではないでしょうか。
 
 
 
以上は好みに特化したもの。


以下は無反応に特化したもの。
 
 
ひとつの物事を自分が作ったカテゴリーごとに分解するのではなく、ザックリな感覚で見ていく。
 
 
 
ザックリ感覚だと、物事に対して無反応になります。

 
こんな感じに
↓↓↓
好みと認定した枠の範囲がだんだん広がっていき、
好みと認定した枠がだんだん薄くなっていき、
好みと認定した枠がだんだん無くなっていき、
嫌だと思っていたことに対しても、無反応になっていきます。
 
 

たとえば、
喫茶店の店員さんがコーヒーを大きな音を立ててテーブルに置いた。
について、「あのスタッフの教育がなってないわ!」と高飛車に思っていたことが、
ど〜でもよくなります。
 
 
整列乗車でちゃんと並んでいたのに、割り込んできた。
について、「私の方が先に並んでいるのに、まったくもう〜」とプンプンしていたことが、
ど〜でもよくなります。
 
 
 車が割り込んできた。
について、「ちぇっ」と割り込んできたその車にクラクションを鳴らして威嚇していたことが、
ど〜でもよくなります。



幸せの状態で(同上)、
 
快適な環境に自分の思考(波動)を置きつつ(同上)、
 
そして何より重要なのが、
『今、自分の波動がどこに在るのかに焦点をあて、より自分が快適な感覚にシフトする』。
 
 
これ以上に重要なことがあるでしょうか。
 

🌻幸せ波動に焦点を当てながら物事を進めていくと、「偶然」幸せだなというものだけが目に入ってきます。
この状態のことを、幸せが幸せを呼ぶというのです。
 
 

テーマ:
骨盤ネジ締めと思考調整は似ているのです。
※あくまでも私の主観です。
重要で愛するコト同士、どうしてもくっついちゃいます。




2つが似ていると感じる11点


①やれば必ず効果が出る

②向かう方向はただ一つ

不要なものを削ぎ落とすので、身軽になる

あるところまで到達すると、できている感覚が実感&体感&体験できる

ゴールがあるのではなく、常に進化する

⑥今が最高なのだという感覚になる

⑦似た者達が集まる

⑧歳のせいにせず、何歳からでも始められる

⑨それぞれのペースで進んでいく

⑩出逢えたことに感謝の念が湧き上がる

(11)結局やるのは自分‼︎





思考調整と骨盤ネジ締めは、
現状に文句や愚痴を言っても、
変わるものではありません。


しかし、やれば変わります。
やった分だけ、自分が楽になるのです。


🌻しなやかでジューシーな身体と軽やかな思考は抜群にマッチします。

テーマ:
住まいの周辺は、
夏のイベントに力を入れているので
ありがたく便乗し、
夏を思いっきり楽しみます。



ブラジル音楽を聴きながら、



ビールとタイ料理を食べ、



秋田の三吉農園の美味しい味噌ときりたんぽを楽しみ、



冷麺を堪能し、



大道芸に刺激をうけ、



映画を観て、



ダラァ〜んとリラックスして風に吹かれる。
首こんなに長い?のですね。

お腹を長くすると、骨格的に肩甲骨が下がります。
その福作用として首が長くなります。
これも骨盤ネジ締めのお陰。




真面目で硬く常に真剣だと自覚している私は、
ダラァ〜とする日を設けます。


でも〜、こんな日でも骨盤ネジ締めをし続けてます。



あ〜真面目!でも楽しっ!



🌻今日は完全に自分の居場所に定着した方に会ったので、やること終えた感じで気持ち良いです。