おはようございます。
一気にブログの方向性が変わったようなタイトルですが…
ダイエット、始めました。
きっかけは(今は大好き熱が落ち着きつつある)銀魂です。
キャラクターのWikipediaみてたんですよ。
桂の身長と体重に驚きました。
175cm56kg...え、細ww
いやお前それアニメの世界だからwwって思うかもしれませんが、他のキャラは総じて健康的な感じの体重だったので桂に衝撃を受けたわけです。
かなり彼が遠い存在に思えました。(元からだろwww)
BMI勝手に測定したら18.3くらいでした。
痩せすぎでした。
私もこいつに近づいてやる！！！
これがきっかけです。
学生というのは、年に一回身体測定というものがありますよね。
身長測ったり、体重測ったり…
まあやはり一番気にするのは体重でございまして。
私は普段全く体重計に乗らないので、この年に一回出た数字がこの一年間ずっとつきまとうわけです。
去年はやらかしました。
学校帰り、ほぼ毎日のように菓子パンやらを買い、テスト勉強は一袋580kcalほどのクッキーを食べながら…そして親が買ってくるアイスとかも全部食べて…って感じでかなり荒んでました。
勝手に自分太らない体質って思い込んでたんで。
そして身体測定で体重計に乗ると…
2kg増。(ん…でも食生活の割りにマシか？笑)
身長はほぼ変わってなかったので単に太りました。
正直めちゃめちゃショックでした。
その前の年は
一応BMI測定したら「痩せすぎです。太りましょう」って出てくるくらいの体型だったはずなんです。(痩せすぎですっていってもかなり標準より)
それが「健康的です」
って…
いや、これが一番なんでしょうけどやはり単純に太るというのは辛いことです。
そこからは帰り道に菓子パンと高カロリーお菓子だけはやめる一年にしました。
間食はやめなかったけど笑
でも身体測定が近づくとまた焦るわけですよ。
間食のお菓子もやめなくては！！
やめました。
部活で疲れてきて非常に糖分を欲してる時でも、誘惑に打ち勝つんだ！と自分に言い聞かせ乗り越えました。
さらに一食置き換えダイエットすることにしました。
プロテインとかは高いので普通に野菜ジュースで。
学校でお弁当も食べず野菜ジュースを飲みました。
まあ置き換えるのは朝か昼で日によって違いましたが…
この自分を苦しめてる感じがたまらなく楽しいです (￣∇￣)v
まだ続けてますよ。てかあと5日間くらいはこの感じです。
つらいぜ。
運動はする時間がなかなかないので出来ません。
あと身体測定終わったら多分今までで通りの食生活に戻ります。
いいんです。1年に一回しか計らないから。